Главная » 4 Месяца

Сон ребенка в 4 месяца



Опишу свои ошибки:
1. Если занялись сном НИКОМУ не выдавайте ребёнка. Ни погулять, ни посидеть. Вы и он. Потому что если он не уснул у Вас - это блин, бывает , а если не уснул у кого-то это кто-то виноват . Ну и контроль-контроль-контроль. Никто кроме вас так не проконтролирует ВБ и ВС.
2. Всеми правдами и неправдами сохранять сон ребёнка - да, но не вводите новых зависимостей!
3. Обязательно сохраняйте сон ребёнка, даже если это требует возвращения к старым методам или старым зависимостям, которые уже были побеждены.
4. Даже если он спит уже 15 мину на руках, и вдруг зачесалась пятка, не рискуйте! Терпите
5. Берегите себя. Вы - главный ресурс.

Напишу про ритуалы. Путём проб и ошибок выработался ритуал на двневной сон:мама меняет подгузник на пеленальном столике и даёт изюмной водички, пока ребёнок грызёт соску и что-то типа оттуда пьет, мама забалтывает и рассказывает спокойным голосом политическую ситуацию в стране Потом поёт песенку (одну и ту же!), включает белый шум, пеленает под ту же песенку, держит на ручках, целует в лоб, говорит, что пора спать и выключает свет.
Ритуал на ночной сон в той же последовательности, но, перед ним ещё масаж, ванна и грудь. Т.к. ребёнок привык к массажу-купанию перед сном с рождения, выключается он после ночного ритуала весьма неплохо. Дневной ритуал не так отработан, по этому результат может быть разным. Стараюсь проводить ритуал, даже если ребёнок явно перегулял. Надо его закреплять. Пока дневной ритуал практически не действует.

Мостик на сон - задёрнуть шторы, покататься у мамы на руках, под спокойную музыку. Последнее время заменила музыку своим подвыванием мантры Ом мане педме хум . Однако в таком мостике есть минус - сидя на руках ребёнок не выказывает практически никаких признаков усталости. На маме хорошо! Начинаешь спускать с рук и БАЦ! понимаешь, что уже поздно.

Итак. за две недели удалось немало:

Хотя каждый день и не был удачным, ребёнок заметно отоспался: стал улыбаться после утренних снов, стал сам с минимальной помощью засыпать на дневные сны, во время бодрствования стал чаще улыбаться и в целом стал позитивнее.

Свистопляска с режимом закончилась. Есть мелкие нюансы, такие как ранние подъемы, например, но их будем решать в процессе. А теперь пришло время постепенного отъема соски. Так думала я после вчерашнего дня (1 июня), когда ребёнок САМ проспал три сна по полтора часа! И сегодня БАЦ! мы заметили за ним признаки очередного возрастного кризиса, а сон заметно ухудшился. В общем, покой нам только снится. Будем биться дальше. Переживём кризис, постараемся не потерять сон и будем избавляться от вредных привычек.

Спасибо тем, кто прочитал до конца.

Читайте также
http://klubkom.net/posts/102775

Режим дня ребенка в 4 месяца

Как создать комфортные условия малышу в 4 месяца?

Вероятно, подобный вопрос задают себе многие молодые мамочки, рождение малыша влечёт за собой массу новых ощущений и неожиданных испытаний.

Первые три месяца жизни ребёнка принесли свои открытия в жизнь молодых родителей, однако самое интересное только начинается.

Режим дня ребёнка в 4 месяца довольно разнообразен, любящие родители должны прекрасно помнить о купании и правильном кормлении, здоровом сне и физических нагрузках. Каждый пункт распорядка дня мы рассмотрим детально.

Итак, распорядок дня любого новорожденного ребёнка включает в себя:

  • * Здоровый сон и бодрствование
  • * Правильное питание
  • * Физическое развитие и гигиенические процедуры
  • * Эмоциональные разгрузки

Исходя из представленных выше пунктов, любой родитель сможет правильно составить распорядок дня для своего 4 месячного малыша. главное помнить, что во всём должна быть мера и контроль.

Режим сна подрастающего карапуза

День любого малыша начинается с пробуждения, однако родителям необходимо уделить особое внимание режиму детского сна, ведь именно от этого зависит гармоничное развитие ребёнка. На 4 месяце жизни ребёнок начинает познавать окружающий мир, и период бодрствования составляет уже более четырёх часов, за это время Вы должны успеть массу интересных дел. Исследования в области детского сна приводят интересную статистику, режим сна ребёнка в 4 месяца должен состоять из трёх-четырёх непродолжительных этапов дневного сна и восьми часового ночного сна. Однако, дорогие родители, не стоит загонять своего малыша в общепринятые рамки.

Правильно развивающийся ребёнок сам прекрасно справится с задачей регулирования сна. В процессе развития, Вы увидите, что не всегда статистические данные являются реальным отражением жизни. Возникают ситуации, когда ребёнок спит немного больше или меньше установленной нормы и чувствует себя прекрасно. Основная задача любящих родителей - это создание комфортных условий для сна ребёнка, а также частые прогулки на свежем воздухе. Именно свежий воздух позволит гармонично развиваться подрастающему организму, насыщая его кислородом и положительной энергией природы.

Соблюдаем правильное питание

Правильное питание растущего малыша это главная задача родителей. В современных условиях многие молодые мамы используют искусственные смеси и различные наполнители. Сегодня можно выделить три основных типа питания маленьких детей:

Малыши на искусственном кормлении в 4 месяца начинают впервые пробовать взрослую пищу, конечно, в измельчённом состоянии, но всё же не мамино молоко. При выборе прикорма стоит обращать внимание на качество и реакцию малыша, еда должна ему нравиться и вызывать только положительные эмоции. Начинайте кормить малыша по одной чайной ложечке выбранного продукта, если еда нравится малышу, каждый день увеличивайте количество прикорма на одну ложку, через 1-1.5 недели количество продукта должно достигать 150 граммов в день.

Для первого прикорма лучше всего использовать соки и жидкое пюре, в последствии переходите к кашам. В режиме ребёнка 4 месяцев появится одно кормление новым продуктом, а остальные кормления будут по-прежнему заменяться смесью, в день Вы должны кормить малыша не более 5 раз.

Учёными доказано, что материнское молоко просто необходимо для вскармливания малыша. В нём есть все необходимые витамины и микроэлементы, именно поэтому малыши на грудном молоке довольно редко болеют.

Однако в 4 месяца малыш начинает интересоваться другими продуктами и для гармоничного развития требуется введение дополнительных продуктов питания, которые составляют от 150 до 200 граммов. Количество съедаемого маминого молока составляет не более 1050 граммов. В этот период ребёнок активно развивается, поэтому промежутки между дневным кормлением не должны составлять более 3,5 часов, а ночью малыш вполне может обойтись и без привычного кормления.

Иногда возникают ситуации, когда грудного молока не хватает на полный рацион ребёнка, поэтому в качестве дополнения используются различные молочные смеси. В 4 месячном возрасте малыш на смешанном вскармливании потребляет до 600 граммов грудного молока, до 450 граммов смесей и до 170 граммов дополнительного овощного пюре, соков и морсов.

Гигиена и спорт – залог здорового организма!

Режим дня ребёнка в 4 месяца становится более разнообразным, появляются длительные прогулки на свежем воздухе и физические нагрузки. К этому возрасту организм малыша окреп, и он вполне уверенно начинает держаться на ручках и разговаривать.

Родители должны внимательно следить за всеми движениями малыша и научить его играть в ладушки, а также регулярно проводить разминки и тренировки. Ребёнок в 4 месячном возрасте вполне осознанно воспринимает физическую нагрузку и старается активно запоминать движения, поэтому был разработан целый комплекс упражнений для правильного развития. На сегодняшний день все упражнения с малышом можно выполнять дома, делать всё нужно аккуратно и медленно, именно тогда кроха будет задорно хохотать и каждый день с радостью выполнять гимнастику. В основной комплекс упражнений можно включить:

  • - Массаж, сгибание и разгибание ступней
  • - Массаж, кольцевое растирание и скрещивание рук
  • - Массаж животика
  • - Массаж спинки
  • - Массаж груди
  • - Упражнения на мяче

В этом возрасте малыш вполне может воспринимать физические нагрузки в течение 20 – 25 минут. Здоровый ребёнок будет выполнять все упражнения с радостью. если Вы обратите внимание на недовольную гримасу, значит, малыша что-то беспокоит. Незамедлительно обратитесь к доктору и укажите все свои наблюдения.

Гигиенические процедуры в жизни малыша занимают довольно важное место, поэтому стоит уделять процедурам купания, умывания и закаливание довольно большое время. Купание крохи необходимо проводить каждый день перед сном, в ванночку можно добавлять травяные отвары. Температура воды должна достигать 37°С, однако необходимо обливать кроху водой прохладнее на 1-2°С. Утром личико малыша стоит обрабатывать тёплой водой, уделять особое внимание глазкам.

Эмоции малыша!

В 4 месяца малыш способен на чёткое выражение своих эмоций, именно поэтому с ребёнком необходимо играть в развивающие игры и проводить много времени на свежем воздухе. Кроха активно изучает окружающий мир и запоминает всё, что происходит вокруг. Родители должны много разговаривать с ребёнком, включать приятную музыку и рассказывать истории о животных, птицах и рыбах.

Память активно развивается и будущей успех ребёнка зависит от подготовительных этапов, поэтому родителям необходимо приложить максимум усилий к воспитанию будущего гения.

Примерный распорядок дня 4 месячного ребёнка

6-00 наша кроха просыпается и умывается;

6-30 – 7-30 активно бодрствует;

7-30 – 09-30 первый раз ложиться спать;

09-30 второй раз кушает;

09-30 – 11-00 бодрствование, познавательные игры;

11-00 – 13-00 второй раз ложится спать, желательно на свежем воздухе;

13-00 кушает в третий раз;

13-00 – 14-30 массаж и физические упражнения;

14-30 – 16-30 третий раз ложиться спать и набирается сил;

16-30 четвертое кормление;

16-30 – 18-00 развивающие игры, п

рогулки на свежем воздухе;

18-00 – 19-30 вечерний сон;

http://luckymummy.ru/217-rezhim-dnya-rebenka-v-4-mesyaca.html

Примерный распорядок дня 4 месячного малыша

С каждым месяцем младенец растет и все больше познает окружающий его мир. Соблюдение примерного режима дня ребенка в 4 месяца способствует его здоровому росту. Кроме того, правильно спланированый график по часам (сна, кормления и активных игр) предоставит маме больше времени для домашних дел.

Если впервые 2-3 месяца у малыша наблюдался плохой сон, потому как его постоянно беспокоили колики, по причине не сформированного ЖКТ, то сейчас, таких проблем возникнуть не должно.

Теперь распорядок дня 4-месячного грудничка немного «скорректируется» — уменьшиться частота дневных и ночных кормлений. В этот период он будет меньше спать и больше времени проводить в бодрствовании.

Особенности режима сна и кормления

В четыре месяца младенец становится более активным и любознательным. В этот период у него сокращается время сна, и тем самым увеличивается период бодрствования. Так, в течение суток, режим сна малыша в 6 месяцев может не превышать шестнадцати часов. Что касается дневного отдыха, то малыш укладывается спать не более 3 раз, а время бодрствования между периодами отдыха уже составляет 2-2,5 часов.

Особенностью режима ребенка в 4 месяца является уменьшение количества кормлений. Теперь достаточно пяти кормлений вместо привычных шести. Что касается «искусственников», то их распорядок дня формируется намного быстрее, чем у детей находящихся на грудном питании.

Суточный рацион смеси малышей пребывающих на искусственном питании увеличивается примерно до 190-210 грамм. Также, четырехмесячным искусственникам можно начинать постепенно вводить прикорм.

Режим дня в 4 месяца на грудном вскармливании такой же как и у малышей #171;искуственников#187;.

Представляем Вашему вниманию приблизительный распорядок 4-х месячного младенца изложенный таблице:

http://razvitie-baby.ru/rezhim/rezhim-dnya-rebenka-v-4-mesyaca-osobennosti-sna-i-rasporyadka/





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Категории:



Статьи по теме:

Ребенку 10 месяцев поздравления

Поздравление с 10 месяцами девочке, мальчику, далее...

Меню для 8 месячного ребенка на каждый день

Меню 8, 9-месячного ребенка на искусственном далее...

Приспособления для купания новорожденных

Приспособления и круги для купания Круги надувные далее...


Популярные:

Связать носки для ребенка 1 год (193)
Какую рыбу можно давать ребенку в 1 год (144)
Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (87)
Можно ли купать ребенка при температуре 37 (85)
Со скольки месяцев можно в кенгуру носить ребенка (82)
Рецепты для кормящих мам новорожденных в первый месяц (73)

Наиболее читаемые:

Как приучить мальчика к горшку

Как приучить мальчика к горшку Итак, по-вашему мнению, далее...

Лекарства от кашля для детей

Лекарства от кашля для детей К сожалению, все люди далее...

Ребенок не может откашляться что делать

Что делать, если ребенок не может откашлять мокроту далее...

Последние комментарии:

Дата: 18.11.18 | Автор: Олег
Перезвоните пожалуйста по телефону 8 (499) 110-80-56 Олег
Дата: 17.11.18 | Автор: Олег
Перезвоните пожалуйста по телефону 8 (965) 122-12-45 Олег
Дата: 15.11.18 | Автор: Евгения
Перезвоните пожалуйста по телефону 8 (499) 490-26-28Евгения