Главная » 5 Месяцев

Режим 5 месячного ребенка



  • Беременность и роды
    • Беременность
    • После родов
  • Я родился
    • Развитие до года
    • Уход за ребенком
    • Грудное вскармливание
    • Искусственное вскармливание
    • Здоровье малыша
    • Калькулятор нормы роста и веса
  • Я росту
    • от 1 до 2 лет
    • от 2 до 3 лет
    • от 3 до 7 лет
  • Я развиваюсь
    • Игры
    • Раскраски
    • Карточки
    • Оригами
  • Семья
    • Советы родителям
    • Юридические вопросы

Режим дня 5 месячного ребенка

В 5 месяцев малыш живет практически по тому же режиму, как и жил в предыдущем месяце. Поэтому вы можете ориентироваться на продолжительность периодов бодрствования и сна, по которым жил малыш в свои 4 месяца. В 5 месяцев меняется сам малыш, он становится более подвижным и любознательным. Но существование режима, четко налаженного, позволяет маме выстраивать свой быт, включая в жизнь какие-то новые занятия и увлечения. Поэтому каждая женщина должна знать, каким должен быть режим дня у ребенка 5 месяцев, сколько спят дети этого возраста, и что нужно исправить в каждом конкретном случае.

Единственным, что может помешать ребенку придерживаться привычного распорядка дня и ночи, так это режущиеся зубки или простудное заболевание. В эти моменты заставить малыша спать в определенное время не получится, да и в плане еды будут сбиты все существующие графики. Но это все временные трудности, которые придется пережить в любом случае. А сразу после выздоровления крохи нужно вновь возвращаться к прежнему режиму.

В 5 месяцев ребенок уже может спать довольно продолжительное время. Если он не болен и хорошо поел, то вы можете рассчитывать на спокойную ночь, вплоть до 10 часов. Но для этого нужно продумать дневной отдых крохи, чтобы он обязательно спал 3 раза в день минимум по полтора часа.

На первый дневной сон ребенка можно укладывать уже через 2 часа после утреннего пробуждения. В это время можно прогуляться с малышом, чтобы его сон был более благоприятным.

Второй сон должен выпадать на послеобеденное время. А вот вечерний сон (третий) должен быть после 16.00. В это же время вы можете вновь отправиться с крохой на прогулку. Кстати, спящий малыш в это время может прогуляться и с папой, вернувшимся с работы.

Если же кроха спит дольше максимально положенных двух часов, то его нужно аккуратно разбудить. Не стоит считать это издевательством над малышом, чем точнее будет он придерживаться графика сна, тем лучше будет его настроение и самочувствие.

В пятимесячном возрасте малыш съедает не менее литра маминого молочка. Такое количество потребляемой пищи обусловлено в первую очередь тем, что кроха уже не дремлет под грудью, а просто ест. Поэтому данный возраст считается оптимальным для приучения ребенка засыпать без груди. Сначала можно это воплотить в жизнь лишь в моменты дневного укладывания.

В пять месяцев ребенок все еще наедается маминым молоком, поэтому не нуждается в дополнительном прикорме. Но если у вас мало молока или оно стало нежирным, то можно ввести в рацион малыша безмолочные каши. Если же ребенок «искусственник», то с прикормом в данном возрасте он уже знаком. В этом случае график питания малыша будет примерно таким:

  1. 6.00 – молочная смесь или кефир.
  2. 10.00 – безмолочная каша, небольшая порция творожка, сок из овощей.
  3. 14.00 – пюре из картофеля, цветной капусты или кабачка, либо овощной супчик. Пища должна быть кашеобразной.
  4. 19.00 – молочная смесь.
  5. 22.30 – кефир или смесь.

В вопросе о прогулках ориентироваться нужно на погоду. Если на дворе зима или поздняя осень, то прогулка должна быть не более 40 минут. А если за окном тепло, то вы можете позволить прогулки по несколько часов.

Если у вас получится организовать так, чтобы дневной отдых совмещался с прогулками на свежем воздухе, то это будет самым оптимальным вариантом. Ведь поступление кислорода делает сон глубоким и крепким.

Когда 5 месячный ребенок находится на улице и не спит, обязательно знакомьте его с окружающим миром. Расскажите, какого цвета небо и трава, где стоят дома, куда летят птички. Комментируя все, что вы сами видите, вы даете ребенку интеллектуальный заряд. Вся информация, полученная от вас, обязательно отложится у него в подсознании.

Пятимесячный малыш умеет уже достаточно много.

  1. Он узнает себя в зеркале, знает в лицо близких ему людей.
  2. Он отличает голос мамы и радостно реагирует на него.
  3. Малыш уже может проявить характер. Увидев понравившийся ему предмет, он постарается его достать и даже отобрать у вас.
  4. Ребенку доставляет удовольствие игра с погремушками и различными пищалками.
  5. Кроха активно пробует все на зуб.
  6. Умеет поворачивать голову в любом направлении, следя за объектом, привлекшим его внимание.
  7. Малыш уже ловко переворачивается на спину и обратно.
  8. Может поднимать вверх туловище и таз, опираясь на колени и голову.
  9. Пытается садиться и даже вставать, держась за руки взрослого.

Но не стоит всецело поощрять навыки малыша. Ведь в 5 месяцев ребенку рано садиться и тем более стоять, все это должно прийти к нему чуть позже.

Развлечения и занятия

Чтобы малыш продолжал развиваться, можно прикупить ему яркие игрушки, которые будут петь и сверкать. Это могут быть различные погремушки, зверюшки, умеющие петь и говорить, музыкальные инструменты и пр.

Кроха может играть в них и самостоятельно, но куда более полезно для него будет ваше участие. Не забывайте о том, что ребенок в этом возрасте уже хорошо осознает, когда его хвалят, а когда ругают. Он понимает значение слов «дай», «на» и пр. Поэтому игра с малышом должна быть построена в виде театра, пусть в нем будет всего один актер, например, мягкая собачка. Но этот актер будет показывать ему свои различные эмоции.

Не стоит забывать и о чтении книг и рассматривании картинок. В 5 месяцев малыши охотно слушают короткие сказки и потешки.

Не менее важны и активные игры. Пусть кто-нибудь научит малыша летать самолетиком, прыгать по кочкам или плавать, как корабль.

Физическое развитие

В пять месяцев малыш должен развиваться и физически, а для этого ему нужно свое пространство, лишенное каких-либо опасностей. Поэтому рекомендуем вам задуматься над этим вопросом и организовать для крохи место, где он сможет проявлять физическую активность.

  1. В 5 месяцев ребенка нужно научить ползать. Для этого положите его на пол, а под пяточки поставьте свои ладони. Кроха должен научиться отталкиваться от них, делая свои первые попытки передвижения.
  2. Упражнения на фитболе также способствуют развитию крохи и укреплению его мышечно-связочного аппарата.
  3. Разложите вокруг малыша игрушки, пусть кроха постарается достать их. Это не только позволит ему научиться добиваться задуманного, но и поспособствует началу ползания. Хоть это и не простое дело, а ведь так хочется стать обладателем интересного предмета!

Многие современные родители стараются приучать своих малышей к водным процедурам именно в этом возрасте. Речь сейчас идет о занятиях в бассейне и обычном плавании в ванной. Данное обстоятельство не может не радовать, ведь регулярные занятия в воде улучшают координацию ребенка и способствуют расширению легких. Малыши, которые раньше всего освоили плавание, начинают ходить быстрее и увереннее своих сверстников.

Нарушения распорядка дня: причины и способы их устранения

Как уже было сказано выше, маме необходимо точно знать, сколько должен спать ребенок в 5 месяцев, в какое время должен есть, и чем он должен заниматься. Но идеальный график может быть нарушен. И на это имеется ряд причин.

  1. Простудные и иные заболевания.
  2. Прорезывание зубов.
  3. Введение нового продукта в рацион малыша.

В первом случае вам нужно как можно скорее вылечить кроху. Ведь высокая температура, кашель и насморк не самым лучшим способом сказываются на состоянии малыша. И ему в этот момент абсолютно все равно, что хотят взрослые.

Во втором случае вы можете лишь облегчить состояние капризничающего малыша. Для этого можно воспользоваться специальными гелями для прорезывания зубов и игрушками-прорезывателями.

В последнем случае будет достаточно убрать из рациона тот продукт, который вызвал нежелательные последствия. Вводить его вновь можно будет лишь через несколько дней, оптимально, через две недели.

Если грамотно выстроить распорядок дня для пятимесячного ребенка, то можно быть уверенным, что у него будет отличное самочувствие и возможность полноценно развиваться.

http://razvitierebenka.info/do1goda/rezhim-dnya-5-mesyachnogo-rebenka.html

Режим сна ребёнка в 5 месяцев

Режим сна ребёнка в 5 месяцев учитывает изменения в развитии малыша. 5-месячный ребёнок не только переходит с 6-разового на 5-разовое питание, но и начинает активно социализироваться и развивать речь. Конечно, до первого слова ребёнка ещё далеко, но желание активно общаться уже, несомненно, есть. С таким количеством дел и интересов много спать уже просто некогда!

Приблизительный режим сна ребёнка в 5 месяцев

Всем родителям поначалу хочется, чтобы изменения в поведении ребёнка были заметными, но несмотря на активное взросление, 5-месячный ребёнок по-прежнему спит около 15 часов в сутки. Приблизительный режим сна ребёнка в 5 месяцев выглядит следующим образом.

  • Первый дневной сон по праву можно назвать утренним, поскольку ребёнок нуждается в нём ещё до обеда – после кормления и активных игр или развивающих занятий.
  • Второй дневной сон происходит после обеда, приблизительно в час дня. Большинство мам привыкают совмещать его с прогулкой, поскольку знают, что сон на свежем воздухе полезен для ребёнка.
  • Третий дневной сон имеет место ближе к вечеру – если вы придерживаетесь рекомендованного педиатрами режима дня для ребёнка до года. то он выпадает на период с 17 до 19 часов.

Промежутки дневного сна в этом возрасте должны ограничиваться 1,5-2 часами. Не давайте ребёнку «пересыпать» днём – и тогда он с готовностью будет спать положенные 10 часов ночью. Конечно, об отмене ночных кормлений говорить пока рано, но в этом возрасте дети уже не хотят «гулять» по ночам и после кормления легко и спокойно засыпают. Исключение составляет тот период, когда у малыша режутся зубки – однако проблемы при прорезывании зубов тоже можно облегчить.

Что определяет режим сна ребёнка в 5 месяцев

Кроме сна в режиме 5-месячного ребёнка также важную роль играет питание, гигиена, прогулки, массаж и физическая активность, развивающие игры и общение. Подробнее смотрите таблицу справа.

Кроме того, для того, чтобы хорошо спать, в любом возрасте нужно придерживаться определённых правил: следить за терморежимом и гигиеной помещения, а также собственным здоровьем.

Впрочем, ошибочно полагать, что ребёнку в таком возрасте не нужно ничего кроме качественной пищи, ухода и удобной постели. Выше уже было сказано о том, что ребёнок начинает проявлять интерес к общению, а потому качество сна малыша во многом определяется его положительным эмоциональным состоянием. Не лишайте себя радости тактильного общения с ребёнком и помните о том, что дети невероятно чувствительны к «погоде» в семье.

Причины нарушения режима сна ребёнка 5 месяцев

Иногда случается так, что кроха напрочь отказывается соблюдать режим сна #8211; капризничает и не желает засыпать в запланированное время. Давайте разберёмся, в чём могут крыться причины такой ситуации.

  • Нарушение режима. Малыш легко привыкает к ритуалу, усваивает, то за чем следует и, если вы сами не слишком-то щепетильны в вопросах соблюдения общего режима дня ребёнка, глупо ждать ответственного поведения от младенца.
  • Несбалансированность режима дня. Чтобы хорошо спать, малыш должен получать и тратить достаточно энергии. То есть хорошее питание должно сочетаться с активными играми, гимнастикой и развивающими занятиями для ребёнка в 5 месяцев .
  • Прорезывание зубов. В таком возрасте у ребёнка уже могут начинать прорезываться зубки #8211; естественно, малыш испытывает дискомфорт, который мешает ему с удовольствием питаться и хорошо спать. Используйте прорезыватели и стоматологические гели, чтобы облегчить состояние ребёнка.
  • Проблемы с прикормом. Как правило, в меню ребёнка в 5 месяцев уже есть прикорм. Даже если мама тщательно соблюдает дозировку и рекомендации педиатра, есть вероятность, что продукт не понравится ребёнку. Конечно, в такой дискомфортной ситуации дети не очень-то хорошо спят.
  • Болезнь малыша. Любая болезнь, будь-то банальная простуда или же травма ребёнка #8211; это стрессовая ситуация для организма. Естественно, что больной ребёнок не будет вести себя обычно #8211; некоторые будут спать больше обычного, а некоторые не будут хотеть спать вовсе. Но это временно.

Кроме того, большое влияние на режим сна ребёнка до года оказывает атмосфера в семье. Если родители нервничают, ругаются, злятся или не могут найти общий язык между собой, ребёнок будет чувствовать себя неуютно и вряд ли будет сладко спать в такой ситуации. Помните о том, что лучший способ сделать своего ребёнка здоровым – сделать его счастливым.

Рубрики сайта

http://www.rebenokdogoda.ru/rezhim-sna-rebyonka-v-5-mesyacev.html

Как развивается грудной ребенок в 5 месяцев?

К пяти месяцам ребенок немного прибавляет в весе и подрастает примерно на 15-18 см. При этом он продолжает активно развиваться и расти, его организм заметно укрепляется. А чтобы 5 месячный ребенок был крепким и здоровым важно его правильно развитие.

Двигательная активность

В этом возрасте ребенок может похвастаться хорошей подвижностью и гибкостью всех конечностей. Он может даже самостоятельно делать, сам того не ведая, «гимнастику». Стоит положить ребенка на животик он начинает поднимать головку, разводить ручки в стороны, а ножки поднимает вверх. При выполнении таких упражнений мышцы шеи и спины ребенка тренируются и укрепляются.

А поскольку ребенок очень подвижный и легко может переворачиваться со спины на животик и наоборот, то его не стоит оставлять одного на кровати во избежание его падения.

С каждым днем координация и точность движений у ребенка улучшается. Игрушки для 5 месячного ребенка полезно разложить вокруг него. Это будет стимулировать его ползать и переворачиваться.

В пятимесячном возрасте каждый ребенок норовит что-нибудь схватить. Такое действие является жизненно необходимым, чтобы можно было манипулировать с различными предметами.

Но кроме того что ребенку хочется все потрогать и пощупать, ему еще не терпится это и попробовать на вкус. Не зря многие советуют убирать все мелкие предметы подальше, в противном случае ребенок может ими подавиться.

Однако пощупать и потрогать малыш старается не только предметы, но и еду, погрузив, к примеру, в пюре или кашу свои пальчики и с удовольствием их вылизав.

В этот период жизни ребенок развивает свои ручки, сжимая и разжимая различные предметы. Не стоит ругать его за то, что он выбрасывает свои игрушки с кровати. Пусть это будет очередная веселая игра. Конечно, если у мамы уже нет сил, то следует переключить внимание малыша на какую-нибудь новую игрушку.

Все время, пока ребенок бодрствует, можно посвятить играм или совместной игровой гимнастике. Любой педиатр может отметить пользу от проведения гимнастики. Достаточно уделять этому всего 10 минут в день, а результат будет очевиден. Обычно упражнения очень просты и их выполнение доставляет малышу большое удовольствие: развести ручки в стороны, а затем скрестить их на груди; приподнять малыша за локотки, стимулирую его подняться на коленки, а затем на ножки. Можно придумать и свои упражнения, либо посоветоваться с врачом, а после сделать массаж. Полезно будет малышу устроить и водные процедуры.

Физиология и психология ребенка

Особенностью любого ребенка 5 месяцев от роду является большая любознательность. Он страстно желает изучить окружающий его мир, а в некоторых случаях может проявлять инициативу в общении с незнакомыми людьми.
Конечно, самым дорогим человеком для любого ребенка в таком возрасте являются его родители, поскольку они большую часть времени проводят вместе: кормят его, играют с ним, купают его и укладывают спать.

Однако любая мама может запросто «потерять» своего ребенка, если будет уходить на работу ранними утрами и постоянно оставлять свое чадо на попечении родственников, либо нанятых нянечек. Несмотря на то, что именно она его родила, родным человеком для малыша будет именно тот, кто большую часть времени проводит с ним. О таком факте привязанности своего малыша должна знать каждая женщина.

В таком возрасте дети очень любят, когда с ними играют его родители: от простой щекотки до подбрасывания вверх. Однако здесь нужно соблюдать меру и сильно не увлекаться. Стоит помнить, что переход от состояния, когда ребенку весело, а потом становится страшно, практически незаметен, что может нарушить психику малыша.

Игры конечно должны быть веселыми и энергичными, однако не стоит слишком активно играться перед сном, так как ребенок еще долгое время будет в возбужденном состоянии и ему трудно будет успокоиться, не говоря о том, чтобы уснуть.

Слух, зрение и речь

В пятимесячном возрасте у ребенка слух становится лучше. Он без проблем может узнать, с какой стороны исходят звуки. Может при этом выражать свои эмоции: если что-то не нравится, то он может заплакать или закричать; однако если ему что-то понравилось, то улыбка и смех тому подтверждение.

Стоит заметить, что для любого грудничка 5 месяцев самый приятный и желанный голос – мамин. Родителям стоит по возможности уделять больше внимания своему малышу, разговаривать с ним, называть окружающие предметы для обогащения его словарного запаса.

Проверить слух своего ребенка не сложно. Для этого на расстоянии 5-6 метров от ребенка можно хлопнуть в ладоши или сказать что-нибудь не громко. На любой изданный звук ребенок отреагирует, повернув головку в сторону источника звука, а найдя вас глазами, весело заулыбается. Однако если слух ребенка вызывает беспокойство, то следует обратиться к специалисту.

Ребенок в возрасте 5 месяцев уже способен заметно фокусироваться на том предмете, который ему показывают родители. Причем даже если водить им в разные стороны, малыш будет сопровождать его взглядом. Чтобы развивать глазные мышцы полезным будет одно упражнение: на расстоянии 30-35 см от глаз ребенка расположить предмет яркого оттенка и водить им вверх-вниз, вправо-влево несколько минут, пока не надоест малышу.

Кроме того пятимесячный ребенок начинает издавать больше звуков, причем его личный звуковой запас постоянно пополняется.

Любопытный факт! Учеными было замечено одно характерное явление: вне зависимости от пола ребенка, его национальности и места проживания – они все издают идентичные звуки. Причем даже дети с ограниченным слухом.

Прогулки очень важны для любого подрастающего малыша. При этом мама может заметить, что он стал меньше спать, его больше стало интересовать все то, что происходит вокруг него: порхающие снежинки либо падающие капли дождя; бегающие по делам туда-сюда люди, машины; шелестевшая листва на деревьях; поющие птицы и многое другое.

Для малыша каждая прогулка – это новые впечатления, эмоции и настроения, поэтому очень важно включать в режим дня по возможности как можно большее количество прогулок. Особенно это касается летнего периода времени, поскольку зимой долго погулять вряд ли получится.

Прогулки хороши не только новыми впечатлениями, но положительным образом сказываются на здоровье ребенка: с каждой прогулка мозг насыщается очередной свежей порцией кислорода. Гуляя с малышом, каждой маме следует обо всем ему рассказывать и примечать для себя, на чем он заостряет внимание.

Как правило, сон 5 месячного ребенка составляет от 14 до 16 часов, причем 10 часов из них – это ночной сон. Остальное время распределяется в течение всего дня. Обычно первый сон приходится после первого утреннего кормления и прогулки.

Второй раз малыш может заснуть после 13 часов, как раз после обеденной трапезы. Зачастую малыш может уснуть во время второй прогулки, что даже полезнее.

Третий раз ребенок может уснуть в промежутке от 17 до 19 часов.

Режим для 5 месячного ребенка очень важен, поскольку сказывается на его дальнейшем развитии. К тому же соблюдаемый порядок удобен и для самой мамы, которой также необходим отдых и силы.

Режим дня может выглядеть примерно так :

  • С 6 до 8 часов отводится на утренние процедуры и кормление;
  • С 8 и до 10 часов малыш может поспать;
  • С 10-10:30 до 11 часов начинается второе кормление;
  • С 11 и до 13 часов осуществляется дневная активность: можно заняться массажем, гимнастикой или пойти на прогулку;
  • С 13 до 14:30 показан второй дневной сон, который желательно проводить на открытом воздухе;
  • С 14:30 до 15 часов начинается третье кормление;
  • С 15 до 16:30 часов самое время поиграть с ребенком в активные и развивающие игры;
  • С 16:30 до 18:30 часов приходятся на третий сон, который желательно также проводить на свежем воздухе.
  • С 18:30 до 19:00 осуществляется четвертое кормление;
  • С 19:00 до 22:00 активное время для малыша;
  • С 22:00 до 22:30 последнее пятое кормление;
  • С 22:30 до 6 часов утра ночной сон.

При составлении режима дня для 5-месячного ребенка необходимо учитывать следующее:

  • Дневной и ночной сон должен быть 14-16 часов.
  • В дневное время ребенок может спать 2 или 3 раза, все зависит от его индивидуальных особенностей.
  • Ежедневно ребенок должен получать молока, молочной смеси либо прикорма в количестве от 360 до 1000 мл в течение всего дня.

Каждая мама сможет сама установить режим дня своему малышу с тем расчетом, чтобы и ей и ему было удобно.

Полезное видео о развитии ребенка в 5 месяцев

http://moirody.ru/newborn/5-mesyachnyj-rebenok-razvitie.html





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Категории:



Статьи по теме:

Ребенок срыгивает после каждого кормления

Ребенок срыгивает после каждого кормления Срыгивание после кормления далее...

Что можно кушать в 7 месяцев ребенку

Питание семимесячного ребенка Особенности питания семимесячного ребенка далее...

Лепешка с горчицей и медом от кашля

Как сделать медовую лепешку от кашля В поисках далее...


Популярные:

Связать носки для ребенка 1 год (297)
Какую рыбу можно давать ребенку в 1 год (238)
Можно ли купать ребенка при температуре 37 (144)
Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (135)
Со скольки месяцев можно в кенгуру носить ребенка (124)
Температура 35 5 у ребенка причина (123)

Наиболее читаемые:

С 2 месяцами мальчика

Поздравление с 2 месяцами мальчика Малыш, тебе сегодня небольшой, далее...

Как ребенка отучить спать с родителями

Как отучить ребенка спать с родителями и когда далее...

Сколько должен весить ребенок таблица

Сколько должен весить ваш ребенок? Давненько я ничего не далее...

Последние комментарии:

Дата: 18.11.18 | Автор: Олег
Перезвоните пожалуйста по телефону 8 (499) 110-80-56 Олег
Дата: 17.11.18 | Автор: Олег
Перезвоните пожалуйста по телефону 8 (965) 122-12-45 Олег
Дата: 15.11.18 | Автор: Евгения
Перезвоните пожалуйста по телефону 8 (499) 490-26-28Евгения