Главная » 5 Месяцев

Режим дня ребенка в 5 месяцев



Режим дня ребенка в 5 месяцев

К пяти месяцам у ребенка сформировывается устойчивое расписание дня. Мама за истекшее с рождения малыша время полностью адаптируется к новому образу жизни, наслаждаясь удовольствием от общения с крохой. Каждый день — это новые впечатления, новые радости и удивления. Первые звуки, улыбки крохи и его стремление к познанию мира — родители с удовольствием наблюдают за развитием ребенка, испытывая за него неподдельную и искреннюю гордость.

Две трети всего времени малыш спит. Этого времени вполне хватает для выполнения домашних обязанностей. В моменты бодрствования ребеночка можно на 20–30 минут оставлять одного — в эти моменты за ним очень интересно наблюдать. Чего только не придумывает кроха ради собственного развлечения: вертит игрушки в руках, осматривая их со всех сторон, пытается «сосчитать» пальчики на ножках и даже попробовать их на вкус, удивленно озирается вокруг, если раздаются громкие звуки.

Бодрствование

В течение всего дня малыш спит три раза. Продолжительность бодрствования варьируется в пределах 2–2,5 часов. В течение этого времени ребенку предстоят важные дела: утренние гигиенические процедуры, гимнастика, кормление, прогулки и вечерняя ванна. Особое значение приобретают игры — именно с них начинается воспитание ребенка.

Игрушки для 5–месячного малыша

В этом возрасте малышу рекомендуют предлагать яркие красочные игрушки разных форм. Очень популярны пирамиды, погремушки, специальные развивающие игры. Распространенные варианты:

  • Кубики. Желательно однотонные. На их примере вы будете объяснять малышу цвета, конечно, он не сможет повторить их, зато названия отложатся у него в памяти.
  • Шарики. Разумеется, такого размера, чтобы кроха их мог взять в ручку.
  • Пищалки. Чаще всего это молоточки или особые погремушки.
  • Неваляшки.

Не забывайте уделить немного времени на игры с малышом. Вы удивитесь тому, насколько интересным может быть этот процесс.

Социализация крохи в 5 месяцев

Хотя кроха еще не различает отдельные слова, для него крайне важно слышать ваш голос. Общайтесь с ним все время, пока находитесь рядом. Показывая малышу предметы, говорите их названия. Комментируйте действия родственников, например, «папа пришел с работы», «Вовочка кушает» или «мама сидит». Через какое-то время ребенок научится понимать смысл ваших слов.

Музыка — одно из важных средств воздействия на детскую психику. Пойте малышу не только во время засыпания, но и тогда, когда вы с ним играетесь. Совсем необязательно напевать известные песни, можете придумывать свой мотив и сочинять песенки про окружающие вас предметы. Пребывая в хорошем расположении духа, малыш обязательно начнет вам вторить.

Физическое развитие

К пяти месяцам большинство малышей может быстро переворачиваться со спинки на животик и обратно. Некоторые детки предпринимают попытки ползать. Есть крохи, которые в этом возрасте уже способны самостоятельно садиться. Поверьте, для ребенка это самый настоящий прорыв в развитии и открытие совершенно иных возможностей. Очень занимательно наблюдать за сидящим малышом на прогулке — теперь он может увидеть столько всего нового. Возбужденный ребенок кричит от восторга, сосредоточенно рассматривая окрестности.

Гимнастика

К этому времени максимальная продолжительность выполнения упражнений может составлять 30 минут. Основные варианты:

  • традиционный «велосипед»;
  • сгибания/разгибания ручек;
  • покачивания на надувном мячике;
  • перемещение за ручки в сидячее положение и обратно;
  • первые «шаги» с поддержкой.

Стимулируйте активность ребенка. Предлагайте ему игрушку так, чтобы он за ней тянулся. Двигательная активность способствует развитию мышц, а значит, ваш ребенок будет крепче и здоровее.

Что делать, если малыш отстает в развитии, если все ровесники уже умеют сидеть, а ваш кроха не обладает такими же навыками, как они? Проконсультируйтесь с педиатром. Скорее всего, ребенок еще «не дозрел» до приобретения определенных навыков, и в том нет ничего страшного, разумеется, если при медицинском обследовании не будут выявлены другие патологии. Помните, что все малыши уникальны и нельзя оценивать их развитие по общей схеме.

Малыш кушает пять раз. Если он на искусственном вскармливании и в 4 месяца уже начал пить соки, ежедневная порция к этому времени достигает 30–50 мл. Самое время ввести пюре. Оптимальный вариант — из привычных для вашего региона фруктов: яблок, груш, абрикосов. Практически все малыши отлично воспринимают бананы. Несколько сложнее с клубникой — стоит убедиться, что у ребенка нет на нее аллергии.

В зимний период удобнее покупать готовые пюре. Летом и осенью их можно делать самим, предлагая малышу натуральный свежий продукт, в котором сохранены абсолютно все витамины. Благодаря отсутствию тепловой обработки полезные вещества, содержащиеся во фруктах, максимально эффективны. Как и в случае с соками, приготовленную порцию пюре желательно употребить в этот же день.

Творожок и овощное пюре

Если с пищеварительной системой ребенка-искусственника все нормально и педиатр не возражает против добавления в рацион малыша пюре из овощей и творожка, можно постепенно расширить меню крохи. Важное правило! Нельзя приучать дочку или сына сразу к двум новым блюдам. Сначала вводите, к примеру, творожок, и лишь после того, как ребенок к нему привыкнет, можно добавить овощное пюре.

Опытные мамы советуют самим готовить творог из прокисшего молока. Для ускорения процесса можно использовать хлористый кальций. На 100 мл молока необходимо 1 мл препарата. Его добавляют в кипяченное охлажденное молоко, после чего смесь нагревают на медленном огне. Затем, когда произойдет створаживание, отливают на дуршлаг, выстеленный марлей.

Расписание дня

  • 07:00 — пробуждение.
  • 07:00–08:00 — первый завтрак, гигиенические процедуры.
  • 08:00–09:00 — общение с взрослыми, активные игры.
  • 09:00–11:00 — сон, по возможности малыша стоит вывезти на улицу.
  • 11:00–11:30 — второй завтрак, самое время предложить прикорм, например, творожок.
  • 11:30–12:00 — малыш предоставлен сам себе, пока он играется, мама может, к примеру, помыть посуду.
  • 12:00–12:30 — гимнастика.
  • 12:30–13:30 — активные игры с малышом.
  • 13:30–15:30 — очередной сон, если позволяет погода, это время можно провести на свежем воздухе.
  • 15:30–16:00 — полдник, в качестве добавки к молочной каше можно предложить малышу фруктовое пюре.
  • 16:00–18:00 — прогулка или игры.
  • 18:00–20:00 — сон.
  • 20:00–20:30 — ужин.
  • 20:30–21:00 — подготовка к купанию.
  • 21:00–22:00 — водные процедуры, массаж, укладывание спать.
  • 22:00–07:00 — ночной сон.

В пятимесячном возрасте малышей чаще всего беспокоят прорезывающиеся зубки. Из-за них он становится беспокойным и ночью, и в дневное время. Если нет аллергии на продукты пчеловодства, лучший способ помочь — массировать десны медом, нежно втирая его мягкими движениями. Также можно приобрести специальные составы, содержащие анальгетики — они помогают уменьшить болевые ощущения малыша, правда, обладают кратковременным эффектом.

Хотя кроха еще маленький, у него уже начинает проявляться характер. Важно воспитывать его так, чтобы сохранилось благоприятное отношение к людям. Воздержитесь от крика, в те моменты, когда вам кажется, что терпение вот-вот лопнет, лучше передать малыша на попечение другим родственникам, с которыми вы проживаете. Будьте ласковы, нежны и сдержанны в общении с малышом, тогда он вырастет спокойным и здоровым.

http://onwomen.ru/rezhim-dnya-rebenka-v-5-mesyacev.html

Примерный режим дня 5-месячного малыша

Закончился 4 месяц развития ребенка, он продолжает быстро расти и правильно развиваться. Теперь настало время узнать, каким должен быть режим дня ребенка в 5 месяцев, что измениться во сне, кормлении и играх?

Распорядок дня 5 месячного малыша в таблице мало чем отличается от режима 4 месячного младенца. Он также спит 16 часов в сутки, а во время бодрствования играет и рассматривает окружающий его мир. Нарушения в дневном режиме могут быть только вызваны беспокойством ребенка: частым плачем, капризами, коликами или прорезыванием зубов.

Кроме сна и питания, в режим дня необходимо включить развивающие игры, прогулки на свежем воздухе, водные процедуры, ежедневные гимнастические упражнения и массаж.

Сколько должен спать?

В 5 месяцев ребенок довольно крепко и сладко спит ночью. На грудном и искуственном вскармливании он может спать без пробуждений до 10 часов, что не может радовать маму и папу. Чтобы добиться такого полноценного отдыха, родители должны строго придерживаться режима дня 5-месячного малыша. Кроме того, установленный распорядок обеспечит родителям дополнительное время на занятия своими делами.

В пятимесячном возрасте все маленькие дети спят 3 раза днем, примерно по 2-3 часа. Этого времени достаточно, чтоб младенческий организм смог хорошо отдохнуть и набраться новых сил для игр и развлечений с родителями.

Режим малыша в пять месяцев состоит из 3-х видов сна:

  • Утренний. который настает через несколько часов (1,5-2) после того как ребенок проснулся;
  • Фаза дневного сна. наступает после 14.00 час, как правило, после игр и кормления малыш очень крепко спит. Если погода не жаркая и нет дождя, то можно совместить дневной сон на улице.
  • Вечерний отдых. педиатры рекомендуют укладывать ребенка спать в 00 час. Обычно сон крохи длится 2 часа, поэтому его пробуждение можно спланировать на 19.00 час. Выспавшись, малыш может играться и развлекаться с родителями до 21.00 час, после чего наступает время купания, кормления и далее в 22.00 час — ночной сон;

Таким образом, спланировав режим сна ребенка в 5 месяцев, родители избавят свое чадо от частых просыпаний, капризов и нежелания спать в дневное и ночное время.

Ниже представлена приблизительная таблица распорядка сна 5 месячного малыша.

Всей семьей подготавливаемся ко сну


Расписанное по часам время организует ребенка к режиму дня, а родителей приучить спланировать собственное время.

Ребенок 5 месяцев за одни сутки может съедать до 1 литра материнского молока. Изменения в режим ребенка 5 месяцев на грудном вскармливании не дают ему возможности спать во время прикладывания к груди. Эта тенденция вызвана тем, что количество кормлений грудью уменьшилось, а потребность в объеме питания существенно увеличилась.

Врачи-педиатры советуют молодым мамочкам давать грудь перед вечерним сном. Ведь под маминым теплом, кроха сможет быстро расслабиться, улучшит свой аппетит и крепко уснет до 6.00 час.

Для малышей, которые находятся на искусственном питании, режим кормления аналогичен грудному вскармливанию, то есть, не должен превышать пяти раз в день. Кроме того, в 5 месяцев ребенку уже можно вводить первый прикорм. В этом случае распорядок кормления может измениться и выглядеть следующим образом:

  • 6.00 час — начинаем кормление с молочной смеси или нежирного кефира в объеме 200 грамм;
  • 10.00 — в качестве прикорма можно дать кашку (рисовую или кукурузную) в объеме 150 мл, около 40 грамм творога и не более 100 мл натурального сока;
  • В обед начинаем прикорм супом, приготовленным из овощей в количестве 150 грамм;
  • В 7 вечера можно дать молочную смесь (200 мл);
  • В 22.00 — даем покушать 200 грамм обезжиренного кефира или молочной смеси.

В первое время соблюдать примерный режим дня ребенка в 5 месяцев будет не просто. Но со временем, малютка привыкнет к новому распорядку и вкусным кашам, будет больше бодрствовать и уставать, а поэтому ложиться спать без каких-либо проблем.

Нарушения дневного режима — возможные причины

Установленный режим дня ребенка может быть нарушен по нескольким причинам: очень редкими прогулками на улице, несоблюдением распорядка сна, игнорированием гимнастики и нерегулярными игровыми занятиями. Если распорядок нарушен, значит это вина родителей, а не их маленькой крохи. Если такая ситуация сложилась, необходимо пересмотреть режим, выяснить причины почему он был нарушен и внести соответствующие изменения.

Нарушить распорядок сна и бодрствования также может прорезывание зубов в 5 месячного ребенка. Мама и папа должны быть к этому готовы, и заранее запастись детскими прорезывателями, которые помогут снять болевой синдром и тем самым успокоить кроху. Еще одним фактором нарушения сна может служить внезапное введение прикорма в больших порциях. Такая проблема вызвана еще не созревшим желудочно-кишечным трактом к употреблению новой пищи.

Привыкшие к режиму дети будут ежедневно укладываться спать в одинаковое время. Поэтому, если один из родителей это время пропустил, уложить спать малыша будет очень затруднительно.

Заключение

Итого, режим дня 5 месячного ребенка складывается из множества особенностей, которые родители должны учесть и обязательно выполнять. Только правильный распорядок формирует будущее развитие и здоровье малыша.

http://razvitie-baby.ru/rezhim/rezhim-dnya-rebenka-v-5-mesyacev/

Режим дня ребенка в 5 месяцев

Ваш малыш взрослеет, становится более активным и любопытным, проявляя интерес к новым игрушкам, подолгу сосредотачиваясь на их рассматривании. Он уже уверенно захватывает интересные ему предметы, смеется, узнает всех членов семьи. Чем же характеризуется режим пятимесячного малыша. Что в нем нового? Какие средние нормативы кормлений и сна в пятимесячном возрасте? Узнаем подробно.

Особенности режимных моментов пятимесячного малыша

В этом возрасте малыш спит в сутки около 16 часов. Он очень активен, может играть с родителями намного дольше, чем раньше. Единственное, что может изменить режим пятимесячного малыша, это прорезывание зубчиков. В наше время они у многих детей-акселератов начинают появляться после 4 месяцев. Именно это и может негативно влиять на сон ребенка. А в большинстве случаев ночью дети спят уже 9-10 часов.

Чтобы обеспечить такой полноценный ночной отдых ребенку, родители должны контролировать периоды его дневного сна. Так, малыш в 5 месяцев обычно спит днем трижды. Утренний период сна наступает примерно через полтора-два часа после пробуждения ребенка, и тогда у мамы появляется возможность заниматься домашними делами или собой. Утренний сон на свежем воздухе планировать можно только в теплое летнее время. А вот дневной, второй период сна, лучше организовывать на прогулке в любое время года. Третий сон малыша наступает приблизительно после 17 часов. Длительность каждого из периодов отдыха днем — до двух часов. Если малыш днем спит дольше, то будить его педиатры не рекомендуют. А если увеличивается продолжительность вечернего сна, и малыш спит более двух часов, то лучше его разбудить, иначе потом трудно будет уложить спать на ночь. Этот период сна самый важный, он дает возможность хорошо отдохнуть и малышу, и родителям.

Если в пять месяцев ваше дитя находится на грудном вскармливании, то выпивает литр маминого молочка в сутки. Приблизительно столько же смеси съедает и искусственник.

Взрослея, малыш уже не будет сразу засыпать у маминой груди. Дневной сон у большинства начинается с укачивания, что и способствует устранению зависимости от мамы. То есть уложить малыша уже может и бабушка, и папа. А вот вечером дитя будет спать крепче, если перед этим мама покормит его грудью.

В этом возрасте педиатры советуют искусственникам вводить прикорм. Дают его деткам и многие мамы, кормящие грудью. Если вы начали докармливать дитя овощами, то лучше делать это не в первое утреннее кормление, а во второе, после первого сна малыша утром. При этом сначала ребенок должен покушать пюре, например, из брокколи или кабачка, а докармливать его уже надо смесью или грудью.

Некоторые мамы предпочитают начинать прикармливать своих чад кашами. Но и в этом случае предлагать их малышу не стоит в первое и в последнее кормление — они должны быть привычными (смесь, грудь).

Ориентировочный распорядок дня

График режимных моментов вашего крохи может существенно отличаться от ниже предложенного. Ведь многие дети уже спят днем дважды. Но есть и такие, которые спят четыре раза с периодичностью по часу, если их беспокоят зубы.

  • 6.00-6.20 — утреннее пробуждение, гимнастика, умывание малыша, первое кормление, бодрствование.
  • 8.20-10.20 — первый утренний сон.
  • 10.30-10.30 — второе кормление ребенка.
  • 10.40-12.30 — бодрствование, занятия, общение, игры.
  • 12.40-14.40 — второй сон малыша (дневной), желательно на свежем воздухе.
  • 14.40-15.00 — пробуждение, третье кормление.
  • 15.20-17.00 — игры, занятия или прогулка по возможности.
  • 17.10-19.10 — третий, вечерний сон ребенка.
  • 19.20-19.30 — кормление малыша.
  • 19.40-21.00 — игры, общение с папой, занятия, подготовка к купанию.
  • 21.00-21.30 — вечерняя ванна, кормление, отход ко сну.
  • Очень часто мамы жалуются на то, что в этом возрасте детки не могут быстро заснуть вечером. В таких случаях нужно проанализировать, что могло стать причиной сбоя. Возможно, вы мало гуляли на свежем воздухе. А может, вечером дитя слишком активно бодрствовало во время визита родственников? Если за час-полтора до сна малыш уж очень активен, что называется, ходит по рукам, то эмоциональное перенапряжение будет мешать быстро уснуть. Причиной плохого засыпания может быть интенсивное введение прикорма, то есть употребление малышом сразу нескольких новых продуктов либо слишком большой объем пюре или каши.

    Успокоить дитя сможет колыбельная, расслабляющий массаж, спокойная музыка.

    Порой и родители виноваты в том, что малыш не может уснуть. Скорее всего, кроху не вовремя уложили. Смещать ночной сон на более позднее время категорически не рекомендуется.

    http://mirmam.info/story/rezhim-dnya-rebenka-v-5-mesyacev





    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением



    Категории:



    Статьи по теме:

    Аденоиды у детей в горле фото

    Как выглядят аденоиды в горле у ребенка Аденоиды далее...

    У ребенка 2 месяца кашель чем лечить

    Лечим кашель у грудного ребенка народными средствами Если далее...

    Игры для годовалого ребенка

    LiveInternet LiveInternet 10 игр для годовалого малыша Пластилиновая далее...


    Популярные:

    Связать носки для ребенка 1 год (297)
    Какую рыбу можно давать ребенку в 1 год (238)
    Можно ли купать ребенка при температуре 37 (144)
    Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (135)
    Со скольки месяцев можно в кенгуру носить ребенка (124)
    Температура 35 5 у ребенка причина (123)

    Наиболее читаемые:

    Как развивать ребенка в 5 месяцев

    Как развивать ребёнка в 5 месяцев Как развивать ребёнка далее...

    Как ребенку сбить температуру

    Как сбить высокую температуру у ребенка Простудные заболевания далее...

    У ребенка температура 38 без симптомов что это

    Если у ребенка температура выше 38 без далее...

    Последние комментарии:

    Дата: 18.11.18 | Автор: Олег
    Перезвоните пожалуйста по телефону 8 (499) 110-80-56 Олег
    Дата: 17.11.18 | Автор: Олег
    Перезвоните пожалуйста по телефону 8 (965) 122-12-45 Олег
    Дата: 15.11.18 | Автор: Евгения
    Перезвоните пожалуйста по телефону 8 (499) 490-26-28Евгения