Главная » 5 Месяцев

Режим в 5 месяцев ребенка



Распорядок ребенка в 5 месяцев: таблица на день


Режим дня ребенка в 5 месяцев довольно сильно отличается от режима в четырехмесячном возрасте и, тем более, для месячного ребенка. Малыш уже многое умеет, поэтому хочет отрабатывать старые навыки и осваивать новые. Главная задача мамы в это время – помогать маленькому развиваться, и расти, но забывать о режиме нельзя. О том, каким он должен быть для пятимесячного ребенка, вы узнаете далее.

Сон по-прежнему играет огромную роль – спят малыши много. Если в возрасте до месяца можно давать ребенку спать тогда, когда он хочет, то ближе к шестимесячному рубежу за режимом сна и отдыха нужно тщательно следить. В это время малыш ночью спит около 10-ти часов, часто вообще не просыпаясь. В день он должен спать трижды по полтора-два часа. Такой график удобен и для самого ребенка (он успевает восстановить силы и меньше капризничает), и для его родителей (они как раз спокойно могут сделать все дела, пока чадо спит).

Дети в пять месяцев должны спать:

  • спустя несколько часов после ночного сна;
  • после обеда;
  • в 17-19 часов (плюс-минус).

Отход к ночному сну приходится на 22 часа, но это время может быть другим – все зависит от потребностей и самочувствия вашего малыша.

Такой режим сна ребенка в 5 месяцев рекомендуют соблюдать педиатры. Если дневной сон затянулся, малыша лучше разбудить (особенно вечером) – иначе он не даст вам отдохнуть ночью. Больше трех раз в сутки днем спать в пятимесячном возрасте не рекомендуется.

Примерный распорядок дня по часам

Распорядок дня ребенка включает в себя пробуждение, гигиенические процедуры, кормление, игры, общение с семьей, прогулки, воздушные ванны. По часам он расписан в таблице.

Таблица: режим дня.

Естественно, это примерный режим дня 5 месячного ребенка. Он может корректироваться с учетом потребностей малыша и его родителей. Подстраивайте потребности ребенка под свои, и наоборот, но сильно отступать от графика не рекомендуется.

Режим ребенка может изменяться после начала прорезывания зубов. У некоторых малышей этот процесс проходит достаточно безболезненно, а вторым доставляет немало неприятностей. При болезненном прорезывании зубиков режим сна 5 месячного ребенка может нарушаться – малыш становится беспокойным, капризным, у него наблюдаются нарушения стула и прочие недомогания. Родителям можно посоветовать только, запастись терпением. Когда зуб прорежется, сделайте все возможное, чтобы восстановить прежний режим кормления, прогулок, сна и отдыха – так будет проще для ребенка и удобнее для вас.

Режим кормлений

Малыш на грудном вскармливании должен съедать около 1 литра молока в день, искусственники выпивают (или съедают) такое же количество смеси. Во время кормления ребенок не дремлет, а активно сосет грудь или бутылочку. Постарайтесь, чтобы малыш засыпал сразу после кормления. Исключение составляет укладывание на ночной сон.

Питание «естественника» – только молоко матери. В нем достаточно питательных веществ, поэтому прикорм пока что можно не вводить. Только если ребенок плохо набирает вес, не наедается, можно начинать добавлять дополнительные продукты, чтобы «молочный» ребенок получил нужное ему количество (и качество) питания. Чаще всего начинают с безмолочных каш – то есть переходят на смешанное вскармливание. Когда грудного молока много, и оно хорошее (малыш сыт, бодр, хорошо развивается и растет), в 5 месяцев прикорм вводить не требуется.

Кормить пятимесячного малыша, находящегося на искусственном вскармливании, нужно по следующей схеме (опять же, возможны незначительные корректировки):

  • 6.00 – смесь или кефир;
  • 10.00 – прикорм (безмолочная каша, сок, творог);
  • 14.00 – супчик или картофельное, овощное пюре (добавляйте немного масла);
  • 19.00 – молочная смесь;
  • 22.30 – кефир или смесь.

В 5 месяцев далеко не все малыши едят суп – многие родители ограничиваются только смесью, кашей и детским кефиром. Обратитесь за помощью в составлении рациона к педиатру. И внимательно следите за малышом – универсальных норм нет.

Ввели новый продукт? Очень внимательно следите за кожей крохи и его стулом. Если характер испражнений изменился, появились высыпания, возможно, продукт вам не подходит или вы стали давать его слишком рано.

Как гулять?

Продолжительность, частота прогулок зависит от погоды – одно дело теплый летний день и совсем другое дождь или лютый мороз. В холодные дни будет достаточно 30-40 минут (ребенок еще совсем маленький), в теплые можно гулять и по несколько часов. Если у вас открытый балкон или частный дом, а наматывать круги с коляской вам не очень хочется, просто выставляйте ее на воздух.

Примерный режим дня ребенка в возрасте 5 месяцев мы описывали выше – в таблице указаны и часы прогулок. Постарайтесь гулять во время сна – это требование не обязательное, но очень желательное (свежий воздух улучшает качество сна).

Развитие: навыки, игры, занятия, гимнастика

У ребенка 5 месяцев должны быть сформированы определенные навыки. Малыш уже:

  • узнает близких людей;
  • моментально реагирует на голоса родных людей;
  • умеет тянуться к предметам, которые ему интересны, хватает их;
  • нажимает на клавиши (игрушек, музыкальных инструментов);
  • активно играет с пищалками и погремушками;
  • внимательно ощупывает ручками предметы (изучает их фактуру, форму);
  • тянет предметы, ноги и руки в рот;
  • следит глазами за перемещающимися объектами, поворачивает голову за ними;
  • переворачивается;
  • подолгу лежит на животике, изучая обстановку;
  • опирается на коленки и головку, поднимает туловище и таз;
  • пытается сидеть;
  • поднимается.

Не подгоняйте сына или дочку делать что-то потому, что это уже делает малыш вашей подруги. У каждого ребенка свои темпы развития, которые зависят от физического состояния, общего уровня развития, темперамента. Чтобы все шло по плану, следуйте расписанию ежедневных занятий. В большинстве случаев тренировок мамы, папы, бабушки или няни с малышом достаточно, чтобы он нормально развивался.

Пока что сложные тренировки не нужны. Достаточно будет купить соответствующие игрушки. Оптимальные варианты:

  • мягкие игрушки с твердыми шариками, фольгированными вставками, пищалками;
  • погремушки и барабанчики (желательно яркие);
  • матрешки;
  • мягкие поющие и говорящие зверушки;
  • детские музыкальные инструменты.

Читайте малышу книжки, показывайте ему членов вашей семьи на фото, просто яркие картинки. Делайте легкий массаж пальчиков рук и ног – это окажет стимулирующее действие на внутренние органы, речевые центры. Делайте «самолетик», носите малыша по квартире на руках, рассказывая о предметах обстановки, называя их.

Досуг должен быть активным, ведь высокая подвижность – залог нормального развития. Учтите кроху ползать, если он еще не делает этого сам. Полезны для самых маленьких занятия на большом гимнастическом мяче, плавание в бассейне, массаж (расслабляющий «домашний» или специальный, который делает специалист).

http://kidsman.ru/razvitie-rebenka/rasporyadok-rebenka-v-5-mesyacev-tablica-na-den

Режим дня ребенка в 5 месяцев

Первые шаги к взрослой жизни – нам 5 месяцев!

В 5 месячном возрасте ребёнок начинает активно интересоваться окружающим миром, поэтому в жизни родителей наступают самые весёлые мгновения. Постарайтесь не упустить ни одного счастливого момента и проводите как можно больше времени с малышом.

Режим для крохи остаётся неизменным сон- кормление-сон-кормление, однако стоит уделять время прогулкам, развивающим играм и занятиям спортом. Как правило, к пяти месяцам в среднем ребёнок вырастает на 2 сантиметра и набирает в весе до 800 граммов. Мышцы укрепляются, и тело становится пропорциональным и крепким. Самые активные и хорошо развитые малыши стараются ползать и пробуют стоять при помощи опоры или близких людей.

Любимые продукты малышей

Ваша кроха по-прежнему очень часто кушает около 5-6 раз в день, однако промежутки между приёмом пищи составляют порядка 4 часов. Очень хорошо если ребёнок кушает грудное молоко, это полезно для организма, укрепляет мускулатуру и позволяет накопить в организме нужные витамины и микроэлементы. За сутки малыш съедают около 1000 миллилитров маминого молока.

Детям на грудном вскармливании не требуется дополнительных продуктов питания, однако, их можно познакомить с морсами и соками. Если в силу каких-либо обстоятельств ребёнок находится на искусственном питании, значит, самое время познакомить его с взрослой пищей.

Помимо молочных смесей вводите в рацион каши, овощные и фруктовые блюда, протирая их до состояния пюре. Стоит отметить, что в этом возрасте малыши требуется дополнительная порция железа, поэтому лучше всего подбирать продукты богатые этим минералом. В отличие от детей на искусственном вскармливании, малыши на грудном вскармливании получают необходимое количество железа с маминым молоком. Развитие детей на искусственном и грудном вскармливании не отличаются, как правило, и те и другие съедают порядка 1000 миллилитров.

Спортивным малышам – везде у нас дорога!

Приучать ребёнка к здоровому образу жизни необходимо с самого рождения, родителям стоит уделить внимание физическому развитию ребёнка. В 5 месяцев мальчики и девочки довольно активно начинают осваивать окружающий мир и стараются ползать, поэтому нужно выполнять комплекс специальных упражнений, позволяющих укрепить мускулатуру.

Для ребёнка в этом возрасте отлично подходят упражнения с гимнастическим мячом, различные растяжки и массаж рук и ног. Многие родители учат своих крох плаванию и это очень правильное решение, благодаря этим упражнениям улучшается координация, расширяются легкие, и ребёнок быстрее учится ходить. Длительность тренировки не должна составлять не более 10 минут, после каждого упражнения делайте малышу расслабляющий массаж.

Также не стоит пренебрегать длительными прогулками на свежем воздухе, для растущего организма очень важен доступ кислорода, детки отлично засыпают на прогулке, а также воспринимают окружающий мир по-новому. Лучше всего прогуливаться с ребёнком два раза в день, после обеда и перед вечерним купанием. Если нет возможности гулять с ребёнком так часто, открывайте форточки и регулярно проветривайте детскую комнату.

Как сделать купание игрой?

Ребятки в 5 месячном возрасте уже отлично понимают, что происходит вокруг и стараются манипулировать своими родителями, поэтому необходимо из каждого полезного мероприятия делать игру.

Умывание и купание это каждодневный ритуал, который малыши должен любить и получать от этих процедур удовольствие. Важно помнить, что, несмотря на взросление, кожа ребёнка ещё очень нежная и подвержена различным раздражениям, а значит нужно правильно за ней ухаживать. Нежно обтирайте личико ватными тампонами, чистите носик и ушки, чтобы не повредить кожу ребёнка.

Купание для ребёнка должно связываться с игрой, поэтому необходимо подобрать интересные игрушки и сопутствующие средства гигиены, чтобы сыночек или дочурка принимали водные процедуры с удовольствием.

В возрасте 5 месяцев дети могут купаться в течение 8-10 минут, температура воды по-прежнему составляет не больше 37 градусов. Вы уже легко сможете мыть головку и использовать массажные щётки для растирания. После водных процедур необходимо досуха вытереть ребёнка и смазать нежные места детским маслом для кожи, чтобы избежать натирания и опрелости. Старайтесь как можно чаще оставлять своё чадо без подгузников, чтобы через поры попадал кислород.

Крепкий сон – здоровье в каждый дом

Дети в пятимесячном возрасте уже осознано выполняют многие действия, поэтому стоит внимательно следить за ними, чтобы изучить все потребности. Как и месяц назад, дети стабильно 4 раза в день отдыхают примерно по два часа, после чего начинается период активного бодрствования.

Стоит отметить, что к 5 месяцам многие дети, уже знают в какое именно время им нужно ложиться спать, поэтому не стоит насильно укладывать кроху в кроватку, заснёт он только тогда, когда организм скажет – пора отдыхать!

Время ночного сна увеличивается до 10 часов и кормление уже не требуется. Малыш становится совсем взрослым, начинает видеть сны и реагирует на них по-разному. Обязательно понаблюдайте за эмоциями крохи во время сна, возможно малютку что-то тревожит (неудобное одеяльце, слишком мягкий матрасик).

Реагируем, значит развиваемся

Родители стараются обеспечить своему ребёнку комфортную и счастливую жизнь, поэтому благодарностью для них является счастливая улыбка и задорный смех.

Пять месяцев это переломный момент в психологическом развитие ребёнка, именно в этом возрасте он начинает активно проявлять своё недовольство или одобрение. Взмахи руками, попытки заговорить становятся очень частыми, многие малыши уже стараются выговаривать отдельные буквы и повторять за взрослыми слоги. Все без исключения дети ощупывают свои ножки и пальчики, лица родителей и все игрушки, которые находятся в их поле зрения. Изучение окружающего мира становится интересным и сопровождается взрывами смеха и бурными реакциями на происходящее вокруг. Дети реже плачут и, как правило, это связано с обидами или недовольством.

Вы с лёгкостью можете показывать крохе разноцветные картинки, и он среагирует на свой любимый цвет, также усиливается восприятие мелодий, разговорной речи. Дети отлично реагируют на стук в дверь или вибрацию мобильного телефона, также они отчётливо понимают изменение в настроении родителей. В этот период очень важно наблюдать за ребёнком, и замечать к каким видам спорта и искусства он тяготеет. С началом появления первых зубок количество капризов увеличивается, поэтому помогите своему крохе с помощью медицинских препаратов и различных прорезывателей.

С пятого месяца начинается осмысленная жизнь ребёнка, приключения и познания окружающего мира, а также заканчивается беззаботная жизнь родителей. Наберитесь терпения и каждый день расценивайте как великое чудо, покажите своему малышу насколько сильно Вы любите и как дорога каждая секунда рядом с ним.

Режим дня пятимесячного крохи. Таблица

  • 7.00 – 7.30 просыпаемся и умываемся;
  • 7.30 - 9.00 кушаем и бодрствуем;
  • 9.00 - 11.00 первый раз ложимся спать;
  • 11.00 – 11.30 обедаем;
  • 11.30 - 13.00 прогуливаемся и занимаемся гимнастикой;
  • 13.00 - 15.00 сон на свежее воздухе;
  • 15.00 – 15.30 полдничаем;
  • 15.30 - 17.00 слушаем музыку и играем;
  • 17.00 - 19.00 третий сон;
  • 19.00 – 19.30 кушаем в четвёртый раз;
  • 19.30 - 21.00 развивающие игры, массаж и купание;
  • 21.00 - 7.00 ночной сон;
  • 23.00 в это время некоторые детки предпочитают кушать.
http://luckymummy.ru/228-rezhim-dnya-rebenka-v-5-mesyacev.html

Что нужно знать о режиме дня ребенка 5 месяцев

Общий период сна должен составлять приблизительно 16 часов, что приравнивается к режиму 4 месячного крохи. В моменты активных игр и бодрствования малыш приобретает навыки, разнообразить которые ему должна помочь мама.

Нужно увеличить общение чада со всеми членами семьи. Малыш уже больше понимает и запоминает людей, поэтому родные должны показывать ему свою любовь и внимание.

Как видно из приведенного распорядка дня, периоды деятельности составляют по 2 часа 3 раза в день. Нарушение рекомендуемого распорядка возможно по причине изменений в организме ребенка. Как правило, это связано с появлением первых зубов.

Каждый человек индивидуален, поэтому переносить режущиеся зубки он может по-разному, возможно, это отразится именно на времени отдыха (сна).

Особенности питания ребенка

С 4 месяцев мамочка уже должна ввести прикорм в рацион. Если это правило соблюдено, то в качестве дополнения можно расширить виды прикормов. При этом, резко вводить несколько продуктов нельзя. Постепенно начиная давать немного новой пищи, необходимо следить за отсутствием аллергических реакций.

Как правило, в рацион вводят новые пюре и соки, исключая продукты, которые могут вызвать высыпания на теле. Всему свое время, и не следует спешить и экспериментировать с новыми добавками. Необходимо знать, что неподготовленный организм может ответить негативной реакцией на тяжелые и раздражающие продукты.

Можно определить некоторые виды прикормов, безопасные для здоровья малыша этого возраста:

  • молочные (нежирные) каши (кукурузная, гречневая, рисовая);
  • творог (нежирный);
  • овощной суп (пюре);
  • кефир;
  • яблочный сок.

Соблюдать режим дня 5 месячного ребенка несложно. В силу своей повышенной активности он после прогулок не требует кушать, а засыпает без особых проблем. При этом в периоды кормления он вряд ли откажется от прикорма по причине любознательности, а также необходимости восстановить затраченную энергию.

Активный досуг в распорядке дня

В этом возрасте должное внимание следует уделять физическому развитию маленького человека. Только регулярные упражнения и введение новых навыков позволят организму развиваться быстрее. При движении ребенку нужно обеспечить достаточное пространство и исключить возможные препятствия.

Отсутствие ограничений создаст благоприятную обстановку и позволит ребенку совершать необходимые маневры. Но не стоит забывать о безопасности. Если кроха находится на диване, следует создать защиту от возможного падения.

К новым способностям возраста можно отнести ползание, которое позволяет малышу достигнуть своей цели, приблизиться к предмету. Родители должны помочь в этом и уделять в день по несколько минут для упражнений. Главное, не переусердствовать. В противном случае чадо быстро устанет и начнет показывать свое недовольство, и как следствие, может нарушиться режим дня.

Разнообразить досуг можно с помощью:

  • Песен и чтения сказок или детских стихов;
  • В виде игры знакомить ребенка с названиями предметов;
  • Познакомить его с разными состояниями предметов, например, холодное и теплое;
  • Играя, помогать ему переворачиваться с бока на бок.

Одним из наиболее приятных развлечений в режиме дня ребенка 5 месяцев является игра с новыми предметами. Можно обеспечивать малыша новыми игрушками, у него уже проявляется к ним больший интерес, чем был ранее.

Отличным вариантом все также может служить погремушка, которую дети не только держат в руках, но и тянут в рот, чтобы почесать места прорезывания зубов. Показывая свою любовь, родителям необходимо участвовать в игре - именно так он будет чувствовать их заботу.

Дневные прогулки – новые познания малыша

В этот период развития прогулки приобретают большее значение. Все чаще во время прогулки малыш находится в бодрствовании. Его интересует все, что происходит вокруг, начиная с элементов улицы и заканчивая новыми лицами. Несмотря на то, что его интерес позволяет родителям немного отдохнуть, для развития крохи необходимо рассказывать об увиденных вещах, показывая на них.

Не нужно думать, что малыш еще ничего не понимает. Независимо от его возраста, он нуждается в ласковых словах и участии в его жизни родных людей.

Время прогулок определяется мамой индивидуально. Оно может зависеть от:

Что может повлиять на нарушение организации дня малыша?

Каждая составляющая режима дня играет важную роль. Несоблюдение хотя бы одного показателя может привести к тому, что ребенок начнет капризничать и нарушатся часы приема пищи и сна.

Если мама заметила признаки непривычного состояния малыша, в первую очередь следует проанализировать последние события и найти упущенный момент. Возможно, именно он привел к последующему нарушению режима, хотя нередко и другие причины могут служить сбою во сне или питании. Характерным в этот период является:

  • прорезывание зубов;
  • активное введение прикорма.

Для того чтобы унять боль и зуд десен, крохе можно дать прорезыватели в виде игрушек, специально предназначенные для этих целей.

Если же проблема в прикорме, то нужно исключить все новые продукты на некоторое время, после чего постепенно вводить питание небольшими порциями, наблюдая за реакцией организма.

Способности малыша

Конечно, в любом возрасте интересно наблюдать за новыми достижениями маленького человека. Особенно быстро они проявляются в начале жизни. Начиная с первого взгляда и крика, ребенок ежедневно показывает новые способности, которые одновременно и радуют и удивляют родителей.

Так в 5 месяцев характерными явлениями могут быть:

  • переворачивания и ползание;
  • агукает и издает первые слоги;
  • интересуется окружающими предметами и трогает их руками;
  • отличает родное окружение от посторонних людей;
  • первые кратковременные попытки играть игрушками.

Любой возраст требует особого внимания родителей. Обеспечивая кроху должной заботой, можно наблюдать за его активным и здоровым развитием. Кроме ежедневной заботы и радости общения, следует не забывать соблюдать режим, который ведет к полноценному формированию личности.

http://moy-kroha.info/o-rezhime-dnya-rebenka-5-mesyatsev





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Категории:



Статьи по теме:

Сколько ребенок должен съедать

Сколько должен есть ребенок от 1 недели далее...

Как приготовить тыкву ребенку

Фото рецептыБлюда из тыквы для детей далее...

Как ребенка приучить к горшку

Как приучить ребенка к горшку? Первое, на что далее...


Популярные:

Какую рыбу можно давать ребенку в 1 год (4)
Температура у ребенка 38 5 без симптомов (4)
Ацикловир детям до 3 лет дозировка в таблетках (4)
Питание годовалого ребенка примерное меню (3)
Развитие ребенка в 5 месяцев девочка (3)
Связать носки для ребенка 1 год (3)

Наиболее читаемые:

Занятия на фитболе с грудничком 2 месяца

Грудничку 2 месяца Грудничок 2 месяца развитие Ко второму далее...

Как приучить ребенка к горшку за 7 дней

Как приучить ребенка к горшку за 7 дней далее...

Ежедневный массаж в месяцев видео

Ежедневный массаж для малышей 9-12 месяцев (видео обучение) Рекомендуем далее...

Последние комментарии:

Дата: 03.10.18 | Автор: Дмитрий
Перезвоните пожалуйста по телефону8(931)974-80-93 Дмитрий
Дата: 24.08.18 | Автор: WilliamMum
У меня была похожая проблема, бесплатно прокосультировал Евгений Беляев BelyaevJurist@yandex.ru , попробуйте проконсультироваться может и вам поможет.
Дата: 20.08.18 | Автор: Richarddet
Всем привет!