Главная » 6 Месяцев

Схема прикорма с 6 месяцев



Схема введения прикорма с 6 месяцев

Сохраню здесь для собственного удобства найденную очень внятно расписанную схему педиатрического прикорма, сторонником которого я являюсь. А возможно, и другим будущим или настоящим мамам младенцев пригодится.

Схема введения прикорма
Схема введения прикорма детям, находящимся на грудном и смешанном вскармливании (при суточной доле грудного молока не менее 50-70%). Деткам на искусственном вскармливании тоже будет интересно.

Полезная таблица прикорма
Изучив таблицу, строим меню, учитывая особенности малыша. Правильность построения меню и введения прикорма у каждого своя и отличается лишь нашим отношением к нему (к прикорму).

Для примера опубликую один из вариантов введения прикорма (для тех, кто кормит грудью по требованию - после прикорма грудью докармливать обязательно).

Примечание: объемы порций вводимого прикорма, приведенные ниже - это объем, учитывающий последующее докармливание грудью. Т.е. частичная замена одного кормления. Если же вы хотите полностью заменить одно кормление грудью (или если ваш ребенок на ИВ и вы хотите убрать смесь), то порцию можно доводить до возрастной нормы (см. ссылки) по тому же принципу.

6 месяцев - овощи

1 раз в день - обед.

1 неделя - кабачок
1 день - 1 ч.л. пюре из кабачка (на воде без соли и прочих прибамбасов (можно добавить грудного молока или пару капель растительного масла (оливкового/кукурузного/подсолнечного))). За неделю, прибавляя каждый день по ложке, доводим до 50-60 гр. (это 7 ч.л. +- ложка)

2 неделя - цв. капуста
1 день - 6 ч.л. кабачка + 1 ч.л. цв. капусты
2 день - 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. цв. капусты и т.д. в течение недели, пока полностью не заменим кабачок на цв. капусту.

3 неделя - картошка
1 день - 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. картошка
2 день - 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки и т.д. в течение недели доводим нашу картошку до 7 ложек, при этом уже введенные овощи чередуем.

4 неделя - морковка
1 день - 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. морковки
2 день - 5 ч.л. картошки + 2 ч.л. морковки

3 день - 2 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки + 3 ч.л. морковки и т.д. в течение недели, чередуя уже введенные овощи. Морковь доводить до 7 ч.л. не обязательно.

5 неделя - тыква
вводится по тому же принципу, что и морковь.

Вот так, в течение месяца, мы пробуем овощи!

7 месяцев - каша

1 раз в день - завтрак.

Начинаем, как и положено, с безглютеновых каш, без соли и сахара. Сначала делаем совсем жиденькие, потом постепенно гуще (на 100 г воды - 2-3 ч.л. крупы).

1 неделя - гречка
1 день даем 1-2 ч.л. на пробу (даем утром). Если нет реакции продолжаем.
2 день - 3-4 ч.л. гречки
3 день - 5-6 ч.л. нашей жидкой гречки
4 день - делаем кашу погуще, сметанной консистенции (только жидкой сметаны, а не домашних сливок) и даем 5-6 ч.л. такой гречки.
5-6-7 день, доводим нашу сметанообразную кашу до 80-100 г.

Кашу нужно давать только ложкой, никаких бутылок, как бы маме не хотелось чистоты и сократить время кормления.

2 неделя - рис
1 день - 1-2 ч.л. риса+ остальное гречка.
2 день - 3-4 ч.л. риса + остальное гречка

Если реакции нет, доводим рис до нормы, при желании можно вводить неделю рис, не мешая его с гречкой (система ввода так же как и у гречки).

3 неделя - кукуруза
Вводится по тому же принципу что и другие каши.

8 месяцев - творог и фрукты

1 раз в день - фрукты как второй завтрак, творог на полдник.

1 неделя - творог (в этом возрасте нужно 30 г.)

1 день - 1 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
2 день - 1 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
3 день - 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
4 день - 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
5 день - 3 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
6 день - 4 ч.л. творога (это как раз около 30 гр.)

2 неделя - яблоко.
Также как и овощи, начинаем с чайной ложки, за 5-7 дней доводим до 50 г.

3 неделя - груша (вводим также, как и овощи - методом замены)

4 неделя - персик/банан

5 неделя - слива

Можно сначала ввести фрукты, потом творог.

Таким образом, к концу 8 месяцев наше меню выглядит так (грудное молоко всегда в любом количестве):
9.00 - завтрак - каша
11.30 - фрукты
13.00 - обед - овощи или овощное пюре
16.00 - творог.

9 месяцев - мясо

Мясо вводим в обед, как дополнение к овощам. Но суп на мясном бульоне пока не даем.

1 вид мяса - кролик
1 день - 1 ч.л.кролика
2 день - 2 ч.л.кролика
3 день - 3 ч.л.кролика
4 день - 3 ч.л.кролика
5 день - чистые овощи без мяса

2 вид мяса - индейка
1 день - 1 ч.л. индейки
2 день - 2 ч.л. индейки
3 день - 3 ч.л. индейки
4 день - 3 ч.л. индейки
5 день - чистые овощи без мяса

3 вид мяса - телятина

4 вид мяса - говядина (вводим так же как и предыдущие)

в 9 месяцев после мяса пора вводить желток. Начинаем с размера спичечной головки и доводим до 1/2 ч.л. (мешаем в кашу, даем 2-3 раза в неделю).

также в 9 месяцев можно познакомить ребенка с печенью, смешивая её с мясом и овощами:

1 раз - 0,5 ч.л.
далее - 1 ч.л. 1-2 раза в неделю

Как самостоятельный продукт, печень можно давать после года.

10 месяцев - рыба

Рыбу вводим в обед как дополнение к овощам вместо мяса, но не более 2-ух раз в неделю.

1 день - овощи + рыба (судак)
2 день - овощи + мясо
3 день - чистые овощи
4 день - овощи + мясо
5 день - овощи + мясо

Кефир даем на ночь, начинаем с нескольких капель, и доводим до 100 г.

меню к концу 10 месяцев (грудное молоко как всегда в любом количестве):
завтрак - каша - до 100 г
второй завтрак - фрукты - 50 г
обед - суп или овощи с мясом, раз в неделю вместо мяса рыба, 1-2 раза в неделю чистые овощи - 80-100 г
полдник - творог
ужин- каша или овощи около 50-70 г, но не менее чем за 2 часа до сна.
на ночь кефир - 100-150 г

Сок и молоко - после года.

Воду, чай, компот можно начинать давать вместе с началом введения прикорма

Еще несколько полезных ссылок по теме можно найти в блоге. из которого я все это взяла.

http://julia-gutnova.livejournal.com/130599.html

Рекомендации по введению прикорма по ВОЗ: таблица и схема питания ребенка от 6 месяцев до года с пошаговым описанием

Прикорм сегодня вводится по одной из двух техник, которые кардинально отличаются друг от друга. В основе каждой из них лежит своя концепция.

  • Педиатрический прикорм. Его базис — убеждение в том, что ребенку старше 4-6 месяцев начинает не хватать энергетической ценности материнского молока или смеси. Восполнить нехватку необходимых элементов призвано введение в рацион малыша новых продуктов.
  • Педагогический прикорм – второй вид техники, который предполагает продолжение лактации до года и более. Знакомство с новыми продуктами носит ознакомительный характер и не имеет своей целью восполнить недостаток энергетических потребностей. Ребенок, согласно данной технике прикорма, пробует абсолютно все, что кушают родители, при этом еда не измельчается и не перемалывается в пюре.

Какую точку зрения принимает в этом вопросе всемирная организация здравоохранения? Она занимает нейтральную позицию, о чем мы и поведем разговор далее.

Педиатрический прикорм предполагает введение в рацион именно тех продуктов, которые восполнят недостающую питательную ценность материнского молока при взрослении грудничка

Рекомендации ВОЗ

Исследования и научные факты дали возможность сформулировать основные правила по питанию детей в возрасте до 2 лет. Широкое освещение принял вопрос о разработке концепции питания детей раннего возраста, в том числе и прикорма, который рассматривался на глобальной конференции, где присутствовали специалисты ВОЗ и ЮНИСЕФ. Был принят ряд положений.

Правила введения прикорма

Прикорму все возрасты покорны?

Описание правил и действий представлено выше в соответствии с мнениями целого консилиума специалистов. Кроме прочего, родители должны учитывать индивидуальные особенности и готовность своего ребенка к введению прикорма. Малыш, отстающий в наборе веса, будет требовать более ранних сроков начала прикорма — 4-месячный возраст в данном случае будет оправдан. Другой ребенок прекрасно себя чувствует и развивается полноценно, кушая только мамино молочко. Возможно, в этом случае введение прикорма следует начать ближе к 8 месяцам.

Все здоровые детки, по рекомендациям ВОЗ, должны начать пробовать прикорм не раньше 6 месяцев. Более ранние сроки прикорма будут способствовать снижению лактации, которая в итоге станет невозможной до полутора лет, как это рекомендовано основной педиатрией России, или до 2-х лет, согласно Всемирной организации здравоохранения.

Яков Яковлев, эксперт АКЕВ, утверждает, что 6-месячный возраст – это не какое-то обязательное число, а лишь среднее время для начала прикорма. Предпочтительно начать введение новых продуктов чуть позже. Мамы деток на искусственном или грудном вскармливании, чада которых хорошо набирают вес, вполне могут прислушаться к данному совету. Единственный показатель к более раннему началу прикорма – недостаточный вес.

Таблица введения прикорма

Каковы же практические рекомендации ВОЗ по введению новых продуктов в детское меню? Предлагаем вам таблицу прикорма по месяцам согласно ВОЗ (за 90 дней):

Кормление материнским молоком сохраняется в максимально возможных количествах, когда начинается ввод новых продуктов. Малыши на ИВ должны получать с 8 месяцев 1-2 чашки коровьего молока. Более подробную схему питания можно найти в таблицах, составленных специалистами в области педиатрии.

Всемирная организация здравоохранения указывает на важность следующих моментов:

  • Сложно соблюсти баланс при переходе на новые продукты. Не только организм ребенка тяжело справляется с усвоением новых видов пищи, но и сама еда может быть недостаточно питательна. Эксперты Всемирной организации здравоохранения отмечают, что многие детки до 5-летнего возраста не получают необходимое количество питательных и энергетических продуктов. Рацион ребенка должен быть сбалансированным и полноценным, а также предлагаться в достаточном количестве.
  • Безопасность продуктов. При готовке еды необходимо сделать ее максимально безопасной для малыша. Правильно приготовленная пища снизит риск возникновения кишечных инфекций.
  • Интерес к новому поощряется. Имеющийся у малыша интерес к новым видам пищи следует поддерживать и развивать, помогая ему познакомиться с новыми видами продуктов.
Если ребенок заинтересовался каким-то продуктом, не относящимся к запрещенным, можно попробовать дать его внепланово

Алгоритм введения прикорма

Пошаговые инструкции ВОЗ мамам выглядят следующим образом:

Январь 19, в 17:51

Меню разнообразное, не каждый ребёнок справится, но нужно остараться, чтобы правильно формировались вкусовые привычки. По поводу “детского кефира”, который рекламируют, видела много отзывов, что возникает аллергия и диатез. поэтому научилась кисломолочные продукты готовить сама. Беру закваски “Бакздрав” для творога и кефира, очень довольна. Получается быстро, вкусно и полезно для детской микрофлоры, не было никаких колик в животе, вздутия или ночных капризок.

Май 22, в 20:23

Интересная и полезная информация! Спасибо! Почему-то в таблице нет кисломолочки никакой, а где-то рекомендуют с нее начинать. Интересно, действительно ли можно обойтись без нее.

Екатерина, эксперт проекта ВсеПроРебенка.

Май 23, в 11:43

Здравствуйте, Алия! В этой таблице представлена 90-дневная схема начала прикорма от Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) #8212; она рассчитана до конца 8 месяца жизни малыша (если прикорм начался в 6 месяцев). Кисломолочную продукцию #8212; творог и кефир #8212; ВОЗ рекомендует вводить в рацион в 9 месяцев, именно поэтому она и не попала в таблицу.
С более подробной схемой прикорма до 11-12 месяцев Вы можете ознакомится в этой статье #8212; http://vseprorebenka.ru/pitanie/prikorm/po-mesyacam.html .
А с кисломолочки начинать прикорм рекомендует доктор Комаровский #8212; подробнее об этом здесь #8212; http://vseprorebenka.ru/pitanie/prikorm/po-komarovskomu.html

Добавить комментарий Отменить ответ

http://vseprorebenka.ru/pitanie/prikorm/voz-tablica.html

Первый прикорм. Схема прикорма для малыша с 6 мес.

А мне педиатр всё говорил вводить-вводить, ещё с 4-х месяцев, ну я в этот вторник решила начать давать, пару недель до 6-ти месяцев посчитала некритичными. И что ты думаешь? Не ест! Первую ложку выплюнул, потом вообще рот перестал открывать. Начали с кабачка Heinz. Несколько дней помыкалась, ни ложечки не проглотил. Я подумала может кабачок не понравился просто, дала капусту цветную, то же самое, ни в какую не ест.

Всё отложила, через пару недель снова попробую.

я в 7 мес ввела кабачок, но у нас не пошел баночный Спеленок, через неделю дала цветную БЛ-кушает хорошо, давала ФН, тоже кушает, неделю назад дала брокколи попробовать, кушает вроде.

Даю днем, сейчас кушаем баночку овощей, чередую через день, но даю строго после груди и после сразу грудь, так не будет уменьшаться лактация.

Через неделю введу еще один овощ, думаю морковь.

К концу 7 мес введу кашу гречневую, но без фанатизма, сейчас цель не накормить, а попробовать.

Молочку (в тч творог) буду давать после года, грудникам не нужно молочное, я советовалась с консультантами по ЕВ.

Мясо с 8,5-9 мес дам попробовать

Я ВОТ ТАКУЮ НАШЛА (под кат) ПОНРАВИЛАСЬ! НО ИНТЕРЕСТНО ВАШ ВАРИАНТ. ЕСЛИ МОЖНО ТО СКИНЬТЕ СХЕМЫ Прикорм вводится в зависимости от готовности ребенка, которая обычно происходит в районе конца первого полугодия, а именно 6 мес. Иногда.

Начитавшись информации пришла к такому выводу. Если есть предложения и замечания с удовольствием почитаю. Начинаем с шести месяцев, так как мы на ГВ. Мы уже перешли на пятиразовое питание, я имею введу днем. сформировался график.

Расскажу как планирую вводить прикорм. Со старшей дочкой вводили по этой же схеме. Начинаем с 6 мес.6 месяцев - овощи- цветная капуста - начинаем с 1 ч.л. постепенно увеличивая за 5-7 дней до 150 гр.

Сын был с рождения на гв. - Первый раз дать прикорм я попробовала в 5,5 мес. Зачем? По глупости. Педиатр мне сказала, что можно уже начинать, и я дала. В итоге получили проблемы с жкт.

Пока я придерживаюсь этой схемы. Только даю сначала кашки-овощи, а потом грудь. Есть разные схемы введения прикорма. По российской начинают с соков, фруктов, потом вводят овощи и каши. По американской, которая мне больше нравится и.

4 - 6 месяцев Грудное молоко или смесь все еще наиболее важная еда. Многие дети готовы к введению сириэла (кашки - авт.). Выберите однозерновый детский сириэл (кашу), обогащенный железом. Начните с риса; потом пробуйте ячмень.

Девушки с опытом, нашла вот такую схему, прокомментируйте, пожалуйста, как на ваш взгляд она. Заранее, спасибо! 1. ПРИКОРМ, РАСШИРЕНИЕ РАЦИОНА - информация! ПЕРВЫЕ ШАГИ - самое начало введение прикорма! Дорогие мамы! Тут про самые первые.

Итак, нам 4,5 месяца. Я даже не думала и не собиралась вводить прикорм раньше 6 мес, поэтому наивно полагала, что на изучение данного вопроса у меня еще аж целых 2 месяца. Пришлось экстерном штудировать информацию.Сдали.

Сначалом прикорма многие молодые родители хватаются за голову. Этого ребенок не хочет, этого ему нельзя, это вроде было можно, но наутро потребовался тройной запас подгузников. И самое страшное, что ничего нельзя предугадать заранее. Или все-таки.

Для тех, кому интересно - моя схема введения прикорма. Скажу сразу - все индивидуально. Это всего лишь МОЯ схема - не истина в последней инстанции. Составляла её, перелопатив уйму литературы - от Комаровского и рекомендаций.

http://www.babyblog.ru/community/post/0_1_razvitie/1751499





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Категории:



Статьи по теме:

Ребенок спит с приоткрытыми глазами

Ребенок спит с приоткрытыми глазами: норма или далее...

Но шпа при температуре ребенку

Лечение высокой температуры но-шпой Но-шпа – фармакологический препарат далее...

Размеры родничка по месяцам таблица

Ваш кроха растет не по дням далее...


Популярные:

Связать носки для ребенка 1 год (297)
Какую рыбу можно давать ребенку в 1 год (237)
Можно ли купать ребенка при температуре 37 (144)
Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (134)
Со скольки месяцев можно в кенгуру носить ребенка (124)
Температура 35 5 у ребенка причина (122)

Наиболее читаемые:

Развитие ребенка в 7 месяцев мальчик

Развитие ребенка в 7 месяцев: мальчик 7 месяцев далее...

Пюре из цветной капусты для грудничка

Готовим пюре из цветной капусты для грудничка Родительское стремление далее...

Почему ребенок грудной икает

Почему грудной ребенок часто икает? Несмотря на то, далее...

Последние комментарии:

Дата: 18.11.18 | Автор: Олег
Перезвоните пожалуйста по телефону 8 (499) 110-80-56 Олег
Дата: 17.11.18 | Автор: Олег
Перезвоните пожалуйста по телефону 8 (965) 122-12-45 Олег
Дата: 15.11.18 | Автор: Евгения
Перезвоните пожалуйста по телефону 8 (499) 490-26-28Евгения