Главная » 6 Месяцев

Сколько должен съедать ребенок в 6 месяцев



Сколько должен съедать ребенок в 6 месяцев

Вашему карапузу исполнилось 6 месяцев. В жизни малыша это своего рода переломный момент, так как многие мамы перестают кормить его исключительно грудью и вводят в рацион грудничка прикорм. Для детей, находящихся на искусственном или смешанном вскармливании, это не менее важный вопрос: пора разнообразить его меню вводом новых продуктов.

При грудном вскармливании вопрос «сколько и чего давать малышу?» не столь актуален, ведь с молоком мамы ребёнок получает все необходимые ему вещества для полноценного развития. При введении в меню малыша новых продуктов — прикорма — не следует забывать, что всё же основным питанием ребёнка остаётся грудное молоко (молочная адаптированная смесь), а прикорм — это лишь дополнение к его рациону. И тут следует знать, что прикорм вводят постепенно, с половины чайной ложки, внимательно наблюдая за возможной реакцией маленького организма на ввод нового продукта.

Следует также знать, что предлагать ребенку новый продукт желательно в утренние часы кормления, чтобы в течение дня пронаблюдать, не появились ли высыпания на коже малыша и обеспечить ему полноценный здоровый сон в ночное время, избежав нежелательных реакций в виде колик или диареи.

Когда кормить?

К 6-месячному возрасту ребёнок уже может выдерживать более длительные промежутки времени между кормлениями и в ночное время способен обходиться без дополнительного приёма пищи. Поэтому, как правило, в полугодовалом возрасте малыша кормят 5-6 раз в день.

Приблизительный режим питания может выглядеть так (но не забываем о том, что каждый малыш живёт по своему индивидуальному режиму с учётом его характера и темперамента):

  • 7.30 - 8.00 — первое кормление.
  • 11.00 - 11.30 — второе кормление.
  • 15.00 - 15.30 — третье кормление.
  • 17.00 - 17.30 — четвёртое кормление.
  • 19.00 - 19.30 — пятое кормление.
  • 21.00 - 21.30 — шестое кормление

Не есть на ночь — это не про малышей. Сытый и довольный карапуз засыпает быстрее, спит дольше и спокойнее всю ночь, не требуя ночных «перекусов». Многие мамочки в вечерний приём пищи оставляют привычные для малыша грудное молоко или бутылочку со смесью, что дополнительно успокаивает ребёнка.

Сколько должен съедать 6-месячный ребёнок?

Растущий организм ребёнка и появление у него первых зубов в этом возрасте требуют всё большего количества витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых ему для полноценного развития.

Для детей до 1 года существует несколько способов расчета количества потребления еды. Наиболее распространенными среди них являются система Рейхе и метод С.М.Малова. Основой этих расчетов являются вес малыша, его рост или суточное потребление калорий ребёнком.

Однако следует заметить, что нужно учитывать и активность ребёнка. Более спокойные дети съедают меньше, чем их активные сверстники. Многие педиатры пользуются более простой формулой расчёта объема пищи. Для детей, возрастом от 6 месяцев и старше, этот объем составляет 1/9-1/8 от массы тела. Исходя из этого, мы получим средние цифры, которые

покажут, что общий объем пищи за сутки не должен превышать 1,0-1,1 литра (независимо от того, находится ребёнок на грудном или искусственном вскармливании). Причём этот объем пищи должен включать в себя 500 г грудного молока или около 600 мл адаптированной молочной смеси. Остальное составят каши (150 г), овощное пюре (150 г), мясное пюре (30 г), фруктовое пюре (50-60 г), сок (60 мл), творог (40 г) и четвертинка яичного желтка. Весь объем пищи распределяете на 5-6 приёмов с интервалом в 4 часа. В ночные часы рекомендуется давать лишь питьё и воздерживаться от кормления.

Чем разнообразить меню малыша?

Большую часть суточного рациона ребёнка должны составлять белки, т.к. потребность в них у малыша в 2 раза выше, чем у взрослого человека. Шестимесячный ребенок в среднем за сутки должен потреблять 115 ккал, которые он получит из мясной, злаковой, овощной и фруктовой пищи (исключая сладкие и мучные изделия).

О нормах и продуктах, вводимых в рацион шестимесячного крохи, вам подскажет ваш врач, наблюдающий ребёнка с момента выписки из роддома, но, как правило, это:

  • осветлённый сок или кисель,
  • фруктовое пюре,
  • яичный желток,
  • овощные пюре,
  • жидкая молочная (рисовая, овсяная, гречневая или пшеничная) каша,
  • легкий творожок,
  • кисломолочные продукты (кефир, йогурт),
  • мясное пюре или печень.
  • Шестимесячный малыш ещё неспособен сказать словами или даже звуками, сыт он или голоден, но по его поведению во время кормления и после приёма пищи родители могут определить, достаточно ли ему еды.

    Два приблизительных варианта меню для малыша 6 месяцев

    • Первое кормление (в 6 часов): грудное молоко или молочная смесь — 200 мл.
    • Второе кормление (в 10 часов): каша, сваренная на воде — 150 г, фруктовое пюре — 60 г (либо докорм грудным молоком или молочной смесью — 100 г).
    • Третье кормление (в 14 часов): овощное пюре — 100 г, мясное пюре — 5-30 г, фруктовый сок — 60 мл.
    • Четвертое кормление (в 18 часов): творог — 20-30 г, фруктовое пюре — 40 г, грудное молоко или смесь — до 200 мл.
    • Пятое кормление (в 22 часа): грудное молоко или молочная смесь — 200 мл.
    • Первое кормление (в 6 часов): грудное молоко или молочная смесь — 200 мл.
    • Второе кормление (в 10 часов): 30 мл сока или 50 г фруктового пюре (либо докорм грудным молоком или молочной смесью — 100 г).
    • Третье кормление (в 14 часов): 100 г куриного бульона с протёртым мясом, 100 г овощного пюре, 50 г фруктового пюре.
    • Четвертое кормление (в 18 часов): 150 г каши на молоке протёртой, 100 г киселя.
    • Пятое кормление (в 22 часа): грудное молоко или молочная смесь — 200 мл.

    Не забывайте при этом в каши добавлять сливочное масло, а в овощные пюре — растительное (по 3-4 г).

    http://mirmam.info/story/skolko-dolzhen-sedat-rebenok-v-6-mesyacev

    Сколько смеси в сутки должен съедать крупный ребенок в 6,5 месяцев?

    Евгения спрашивает: «Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, определить, сколько должен кушать малыш. Моему сыну 6,5 месяцев. Рост – 75 см, вес – 12 кг. Он очень активный, все врачи подчеркивают, что парень крупный (не толстый), а такой подвижный. Педиатры, к которым мы ходили, говорят, что есть он должен не больше 1 л в сутки. Но после каждого приёма пищи он плачет, быстро становится голодным, не выдерживает 4-часовые интервалы. До сих пор кушает ночью. Когда он ел 1200 л в сутки, все было около дела. Как только нам сказали уменьшить дозу – до свидания, ночной сон и спокойный день. На что же все-таки ориентироваться – норму килокалорий в расчете на вес или рекомендации по возрасту?»

    Причины отклонений от нормы

    Наверняка Вы сами замечаете, что ребенок значительно опережает своих сверстников-грудничков по росту и весу. Причины могут быть связаны с наследственностью (крупные родители или родственники), питанием мамы во время беременности (крупный плод), нарушениями эндокринной системы и др.

    Если брать средние показатели физического развития детей на первом году жизни, то ваш малыш весит, как ребенок старше 1,5 лет, а по росту догоняет годовичка. Учитывая его подвижность и признаки, указывающие на недостаточное количество смеси в суточном рационе, актуальным становится вопрос: #171;Как правильно рассчитать объем питания на одно кормление?#187;

    Для этого существует масса формул и таблиц, подходящих «среднестатистическому» ребенку, но не в вашем случае. Поэтому давайте разбираться вместе.

    Считаем вместе

    Объемный метод – быстрый способ определить, сколько малышу положено съесть смеси в день и за одно кормление без учета выпитой воды или сока. Для детей с 6 месяцев – это 1/8-1/9 веса, то есть конкретно в вашем случае получается 1300-1500 мл. Но существуют ограничения, о которых постоянно говорят педиатры – не более 1000-1100 мл в день.

    Калорийный метод – расчет питания по количеству килокалорий на массу тела. Часто используется для маловесных детей и недоношенных. По рекомендации ВОЗ ребенку 6-9 месяцев необходимо в сутки 110 ккал/кг, то есть 1320 ккал на 12 кг. Рассчитываем по формуле: (1320 ккал × 1000)/680 (калорийность смеси) и получаем почти 2 л в сутки. Данный метод явно не подходит для маленьких богатырей!

    Метод для расчета питания детям, родившимся с большой массой тела или с высокими показателями физического развития. На первом месяце жизни ребенок получает в сутки 700-800 мл смеси, а в каждый последующий месяц норма увеличивается на 50 мл, но после 5 месяцев объем не должен превышать 1100 мл. Для 7-месячного малыша: 700 + (50 мл × 7 мес.) = 1050 мл.

    Оптимальный выбор

    Расчет по весу и росту – самый точный метод в данной ситуации. Формула довольно простая: вес в граммах делим на рост в сантиметрах и умножаем на 7. В нашем случае: 12000 г/75 см × 7 = 1120 мл в день, или 220 мл на одно кормление.

    Определить соответствие роста весу можно по индексу массы тела – новому стандарту измерения ВОЗ, выявляющему избыточную массу тела. Для вашего малыша значение ИМТ составляет 21,3 и интерпретируется как «высокое». В этом случае показана консультация эндокринолога и введение в первый прикорм овощных пюре, а не каш.

    http://pitaniedetok.ru/question/smes-krupnomu-rebenku.html

    Меню ребенка 6 месяцев: сколько он должен съедать за сутки и за раз?

    Требовательность к еде у малыша, которому исполнилось 6 месяцев, возрастает буквально на глазах. Карапузы, которые находятся на грудном вскармливании, уже получают первый прикорм, а искусственники даже успели к нему привыкнуть и нуждаются в большем разнообразии. В первом случае нет крайней необходимости отслеживать, сколько и чего нужно младенцу, основные компоненты он и сейчас должен получать из материнского молока.

    Во втором – придется немало постараться, чтобы ребенок был обеспечен всем необходимым и при этом не мучился от колик, газов, срыгивания и других неприятных последствий неправильно организованного процесса приема пищи.

    Как часто и когда кормить?

    Дети в возрасте 6 месяцев уже способны выдерживать довольно длительные перерывы между приемами пищи, а в ночное время потребность в кормлении вообще отпадает. Если малыш развивается по плану, то в полгода он должен получать еду примерно 5-6 раз в день. Специалисты даже разработали примерный режим питания для грудничков. Но не стоит забывать о индивидуальных особенностях малышей, которые могут вносить в распорядок несущественные коррективы:

    • Первый прием пищи в 7.30.
    • Второй – в 11.00.
    • Третий – в 15.00.
    • Четвертый – в 17.00.

    Совет: Это только взрослым людям полезно не есть на ночь. Ребенок в возрасте 6 месяцев, плотно поужинавший перед сном, будет крепко и спокойно спать до утра, не нуждаясь в ночных «перекусах». Главное, понимать, сколько грудничок может съедать, чтобы его желудок не был переполнен. В противном случае, он быстро уснет, но может проснуться от колик.

    Продолжительность кормления индивидуальна для каждого малыша. Если один ребенок без проблем справляется с тарелкой пюре, печеньем и фруктовым десертом за 20-30 минут, то другой способен растянуть трапезу, состоящую из каши и на час. Не стоит подгонять младенца. Прием пищи должен ассоциироваться у него только с положительными эмоциями.

    Объемы пищи, оптимальные для ребенка в полгода

    Несмотря на то, что сегодня существует несколько подходов к расчету суточного объема потребления еды ребенком в возрасте до года (исходя из веса или роста малыша, его потребности в калориях), чаще всего используется самая простая из формул. Согласно ей, ребенок в возрасте от 6 месяцев и старше, за сутки должен съедать пищи, в объеме составляющей от 1/9 до 1/8 части его веса. Исходя из того, сколько при этом будут составлять макронутриенты, витамины, минералы и клетчатка, диетологи выводят следующие важные цифры:

    • Суточный объем пищи должен составлять около литра и этот показатель не зависит от типа вскармливания младенца.
    • В 6 месяцев ребенку нужно давать не менее 500 мл грудного молока или 600 мл адаптированной смеси. Для младенца на смешанном типе питания пропорции того и другого подбираются индивидуально.
    • На каши в сутки будет приходиться около 150 мл.
    • На овощное пюре тоже не более 150 мл.
    • Фруктовое пюре составит 50-60 мл.
    • Мясное пюре – всего 30 мл.
    • Еще 60 мл на сок и 40 мл на творог.
    • Дополнительно малыш в 6 месяцев должен получать около четверти яичного желтка.

    В ночные часы от кормления малыша рекомендуется воздержаться. Можно давать только питье небольшими порциями. Некоторые родители вообще просто разделяют заявленный объем пищи на 6 частей, которые дают грудничку каждые 4 часа.

    Вещества, которые должны присутствовать в рационе 6-месячного малыша

    Ребенок в возрасте 6 месяцев с учетом всех особенностей развития должен получать около 115 калорий в сутки. И перекрывать данный показатель нужно за счет употребления злаков, мясного, овощного или фруктового пюре. Никаких сладостей, даже домашнего приготовления из натуральных продуктов. Помимо этого, необходимо учитывать следующие моменты:

    Перед тем, как вносить в привычный рацион малыша какие-либо коррективы, лучше проконсультироваться с педиатром. Специалист оценит скорость и правильность развития ребенка, даст полезные советы.

    Приблизительные варианты меню полугодовалого ребенка

    Нужно не только знать, сколько малыш должен съедать за одну трапезу или за сутки, но и как правильно комбинировать блюда, совмещать и чередовать компоненты. За основу составления меню можно взять один из следующих вариантов суточного рациона:

    • Первое кормление. Молочная смесь или материнское молоко в объеме 200 мл.
    • Второе кормление. Сваренная на воде каша – 150 мл, докорм в виде грудного молока или смеси – 100 мл (в целом, объем докорма зависит от того, сколько малыш съел основного блюда).
    • Третье кормление. Пюре из овощей – 100 мл с небольшим количеством мяса – 20 г. Четверть стакана фруктового сока.
    • Четвертое кормление. Детское печенье в количестве пары штук с двумя столовыми ложками подходящего кисломолочного напитка.
    • Пятое кормление. Не более 20 г творога, 40 мл фруктового пюре и 200 мл адаптированной смеси или материнского молока.
    • Шестое кормление. Грудное молоко или смесь в объеме 150-200 мл.

    • Первое кормление. Адаптированная смесь или материнское молоко – 200 мл.
    • Второе кормление. Две столовых ложки фруктового пюре или столовая ложка сока. В зависимости от того, сколько съел ребенок, можно докормить его грудным молоком или смесью.
    • Третье кормление. Куриный бульон – 100 мл с перетертым мясом, 100 мл пюре из овощей, 50 мл пюре из фруктов.
    • Четвертое кормление. Каша, сваренная на молоке – 150 мл, кисель – 100 мл.
    • Пятое кормление. Адаптированная смесь или материнское молоко – 200 мл.

    Через какое-то время в каши можно начать понемногу вводить сливочное масло, а в овощи – растительное. При этом нужно учитывать тот факт, что жирность блюд возрастет, хоть и незначительно. Родители во время проведения подобных экспериментов должны следить за состоянием малыша даже внимательнее, чем обычно.

    http://therebenok.ru/kormlenie/menyu/menyu-rebenka-6-mesyacev.html





    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением



    Категории:



    Статьи по теме:

    Когда можно ребенку давать мед

    Можно ли детям мед? Все мы прекрасно далее...

    Как научить ребенка самостоятельно засыпать в 2 года

    #171;Раз слон, два слон#8230; Приходи скорее, сон!#187;, далее...

    Кашель с мокротой у ребенка

    У ребенка кашель с мокротой Появление кашля далее...


    Популярные:

    Связать носки для ребенка 1 год (295)
    Какую рыбу можно давать ребенку в 1 год (237)
    Можно ли купать ребенка при температуре 37 (144)
    Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (134)
    Со скольки месяцев можно в кенгуру носить ребенка (121)
    Рецепты для кормящих мам новорожденных в первый месяц (120)

    Наиболее читаемые:

    Сколько ребенок должен съедать в 4 месяца

    Сколько должен съедать ребенок в 4 месяца Вопрос правильного далее...

    Азитромицин для детей суспензия

    Азитромицин для детей: инструкция по применению Антибиотик Азитромицин применяют далее...

    Можно ли при температуре кормить ребенка

    Можно ли кормить грудью при температуре Естественное вскармливание далее...

    Последние комментарии:

    Дата: 18.11.18 | Автор: Олег
    Перезвоните пожалуйста по телефону 8 (499) 110-80-56 Олег
    Дата: 17.11.18 | Автор: Олег
    Перезвоните пожалуйста по телефону 8 (965) 122-12-45 Олег
    Дата: 15.11.18 | Автор: Евгения
    Перезвоните пожалуйста по телефону 8 (499) 490-26-28Евгения