Главная » 6 Месяцев

Сколько ребенок должен спать в 6 месяцев



Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев? Нормы развития

Новорожденный кроха большую часть времени проводит во сне и набирается сил для новых свершений. С возрастом количество времени, проведенного во сне, значительно сокращается. В шесть месяцев поведение ребенка, его развитие и многое другое радикально отличается от периода новорожденности. Этот возраст является своего рода переломным моментом. Поэтому многих родителей интересуют нормы: сколько должен спать ребенок в 6 месяцев, норма веса, количество съедаемого в сутки и т.д. В данной статье будут даны ответы на эти и другие вопросы, а также изложены полезные рекомендации.

Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев?

С полугода и до девяти месяцев ребенок переходит на новый режим сна. С месяца до трех он спит приблизительно 20 часов в сутки. С трех до шести – около 15 часов. В следующий триместр его сон длится около 14 часов. При этом ночью малыш спит примерно 10 часов, а днем – три раза, в среднем по полтора часа. В поисках ответа на вопрос о том, сколько должен спать ребенок в 6 месяцев, следует учитывать его индивидуальные особенности. Поэтому точная продолжительность сна ребенка – это его самостоятельное решение. К тому же следует создавать благоприятную обстановку для сна малыша. Помещение, в котором спит карапуз, должно быть хорошо проветриваемое и прохладное. Температура воздуха в комнате – около 18 градусов, относительная влажность - примерно 60%. В спальне не должно быть ковровых покрытий. Дневной сон лучше проводить на улице. Во избежание перепутывания дня с ночью, в темное время суток ребенку лучше спать с выключенным светом. Также следует укладывать малыша в одно и то же время, чтобы приучить его к режиму. В таком случае, через некоторое время хлопот с отходом ко сну не будет, и ребенок сможет засыпать самостоятельно. В этом возрасте у малыша уже может быть игрушка, с которой он лучше засыпает.

Сколько должен съедать ребенок в 6 месяцев?

В полгода малышу можно начинать вводить прикорм. Однако основной пищей для него будет являться молочная смесь (если по каким-то причинам он переведен на искусственное питание) или грудное молоко. Примерное количество кормлений в сутки – около восьми раз. Объем выпитого молока составляет приблизительно один литр. Если малыш кушает грудное молоко, то водичку давать не нужно. Также не следует отказывать карапузу в ночных кормлениях или вместо груди (молочной смеси) предлагать воду. Сон сытого ребенка значительно крепче.

Сколько должен весить ребенок в 6 месяцев?

Вес малыша зависит от множества немаловажных факторов, среди которых вес при рождении, вид вскармливания (грудное или искусственное), как часто и интенсивно он кушает и т.д. Поэтому сказать, сколько карапуз должен весить, точно нельзя. Однако средний вес ребенка можно высчитать индивидуально по месяцам. Так, в первый месяц жизни средняя прибавка в весе – 600 грамм, во второй и третий – 800, в четвертый – 750, в пятый – 700, а в шестой – 650 грамм. Для того чтобы высчитать приблизительный вес ребенка 6 месяцев, за основу берется его вес при рождении. Например: 3300 грамм (при рождении) + 3500 (сумма среднего веса, набираемого помесячно) = 6800 грамм.

В поисках ответа на вопрос о том, сколько должен спать ребенок в 6 месяцев (и подобных ему), не следует забывать об индивидуальных особенностях малыша. Также большую роль играет окружающая физическая и психологическая обстановка. Так, на вес, сон и питание крохи будет влиять моральное состояние мамы, тип кормления (искусственное или грудное), температура воздуха в комнате и многое другое.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

9 причин, по которым вы сразу не нравитесь людям Существует много способов сделать так, чтобы окружающие не захотели иметь с вами ничего общего. И большинство из них не требуют особых усилий. Ведь по.

14 способов, как коты демонстрируют вам свою любовь Нет никаких сомнений в том, что кошки любят нас настолько, насколько мы их любим. Если вы не относитесь к разряду людей, относящихся благосклонно к эт.

Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

Никогда не делайте этого в церкви! Если вы не уверены относительно того, правильно ведете себя в церкви или нет, то, вероятно, поступаете все же не так, как положено. Вот список ужасных.

10 интересных фактов об интимной близости, о которых вы наверняка не знали Ознакомьтесь с наиболее интересными и впечатляющими фактами о сексуальной активности, которые вас удивят.

http://fb.ru/article/71318/skolko-doljen-spat-rebenok-v-mesyatsev-normyi-razvitiya

Сколько спят шестимесячные малыши?


Чтобы малыш рос здоровым и веселым, нужен правильный режим дня. Зная, сколько должен спать ребенок в 6 месяцев, несложно распределить это время между периодами ночного и дневного отдыха. Грудничку нужно все больше времени для развития и знакомства с окружающим миром, общее время сна за сутки теперь редко превышает 14 часов. Маме становится все сложнее: если раньше кроха проводил во сне почти круглые сутки, и женщина могла выполнить массу дел, то теперь днем он требует к себе больше внимания. Зато появилась возможность хорошо отдохнуть ночью, к этому времени дети обычно спят до утра, не просыпаясь, если их ничего не беспокоит.

Режим сна 6-месячного ребенка

Полгода – сложный период в жизни ребенка: он становится более активным и возбудимым, начинает проявлять характер. Уложить его становится трудно, если не захочет – не уснет. В это же время режутся зубки, вводятся прикормы в рацион малышей, которые раньше питались только маминым молочком. В 6 месяцев изменяется и режим дня: теперь некоторые дети днем переходят на двухразовый сон. Маме нужно набраться терпения и не нервничать из-за капризов малыша. Ему тоже непросто пережить этот период, Поддержите кроху своим спокойствием и лаской. Ваша уверенность в том, что очень скоро все наладится, передастся младенцу, и он станет более спокойным.

В полгода ребенок бодрствует примерно столько же, сколько спит, – около 10-12 часов в сутки. Если правильно распределить периоды активности, к нужному сроку малыш утомится и будет легко засыпать. Составьте распорядок дня малыша, чтобы он вписывался в уклад жизни всей семьи. Не укладывайте его вечером слишком поздно, врачи считают, что самый лучший сон бывает до полуночи.

К примеру, можно организовать отдых ребенка так.

  • С 21 до 6 часов – ночной сон.
  • С 9 до 10 часов – утренний отдых.
  • С 13 до 15 часов – послеобеденный «тихий час»,
  • С 17 до 18 часов – вечерний отдых.

Днем сон лучше совмещать с прогулкой. Хорошо, если вы живете за городом, можно поставить колыбельку на участке и заняться работой по хозяйству. Оставлять малыша одного на балконе опасно: сверху могут бросить тлеющий окурок, пролить какую-нибудь жидкость, а ветер занесет все в коляску.

Отучить малыша от ночного кормления поможет небольшая хитрость. Если на его плач подходит мама, грудничок чувствует запах вкусного молочка, его аппетит разгорается, и он просит покушать. Пусть к кроватке подойдет папа, приласкает, даст пустышку или бутылочку с водой. Запаха грудного молока нет, значит, и просить нечего, кроха спокойно уснет. Через несколько дней он привыкнет, что по ночам нет вкусного запаха, и не будет просыпаться.

Малыш крепко спит, если он во время бодрствования хорошо поиграл, набрался новых впечатлений. Не радуйтесь, что грудничок спокойно сидит один в кроватке и не мешает вам заниматься своими делами. Если ребенку скучно, он может и не плакать, но находится в полудреме, не расходует достаточно сил, чтобы устать и захотеть лечь в кроватку. На прогулке не старайтесь сразу убаюкать малыша, дайте ему посмотреть на людей, деревья, птичек, кошек и собак. Сейчас идет интенсивный процесс накопления информации, пусть младенец наберется новых впечатлений, во сне они займут нужное место в его памяти.

Нужно ли в 6 месяцев переводить ребенка на двухразовый дневной сон? Лучшим советчиком в этом вопросе маме будет ее наблюдательность. Дети не роботы, у них разный темперамент, разные потребности. Если малыш категорически протестует против прежнего режима, хочет играть, а не отправляться в кроватку, попробуйте изменить распорядок дня. Ночью 6-месячный грудничок спит около 9 часов, днем – 3-4 часа. Распределите это время на 2 или 3 периода. В полгода многие дети сами засыпают, когда устанут. Понаблюдайте, в какое время это обычно происходит, и скорректируйте режим под индивидуальные потребности малыша.

Ритуалы перед сном

В 6 месяцев малыш достаточно активен, и многие мамы жалуются, что его трудно уложить спать. Ребенок двигается, размахивает погремушкой, бросает игрушки, что-то бормочет – совсем не похоже, что он устал. Это – обманчивое впечатление, ваш младенец просто сильно возбужден, стоит только его успокоить, и он быстро уснет. Перед каждым периодом отдыха выделяйте примерно полчаса на своеобразные ритуалы, это станет сигналом к тому, что пора укладываться в кроватку.

Чем занять малыша в это время?

  • Спокойно и ласково поговорите с ним.
  • Расскажите сказку.
  • Спойте колыбельную песенку.
  • Вечером искупайте в ванне.

Каждая мама сумеет подобрать свои занятия, которые понравятся малышу. Вы можете вместе укладывать спать его любимого мишку, пройтись по комнате и пожелать спокойной ночи цветам на подоконнике, манежу, столику для пеленания. Держите ребенка на руках, когда задергиваете шторы, закрываете дверь в комнату, зажигаете ночник и выключаете верхний свет, объясняйте ему свои действия. Не важно, что вы будете делать, главное, чтобы это действовало успокаивающе и повторялось каждый день.

Одежда для сна должна соответствовать своему назначению, не разрешайте ребенку играть в ней. Не нужно большое разнообразие пижам, выберите 2-3 комплекта, к которым малыш привыкнет и будет их узнавать. Избегайте ярких цветов и динамичных возбуждающих рисунков, эта рекомендация относится и к постельному белью. Переодевание в спальный костюм станет одним из сигналов, что пора ложиться в кроватку.

Чтобы малыш спал крепче, капните на постельное белье отвар лаванды или мелиссы. Но сначала убедитесь, что у ребенка не возникнет аллергической реакции на этот запах.

Что мешает спокойному сну?

Духота, жара или холод – враги крепкого сна. Не забывайте проветривать комнату, старайтесь, чтобы всю ночь там была комфортная температура. Уголок, где стоит кроватка, нужно оформить в спокойных неагрессивных тонах, там не должно быть пугающих рисунков или предметов. Поэкспериментируйте с освещением: одним детям нравится мерцающий ночник, другим – постоянный неяркий свет.

Если в семье есть другие дети, организуйте их режим, чтобы в это время не было шумных игр. Когда младенец слышит радостные крики и смех в соседней комнате, ему тоже хочется повеселиться в компании и совсем неохота укладываться в кроватку. Пусть братья и сестры займутся тихими играми, посмотрят спокойный мультфильм, послушают сказку. Слишком расшалившихся ребятишек, которых невозможно угомонить, папа может вывести порезвиться на улице.

Родителям нужно научиться справляться со своими нервами. Раздраженный тон, команда закрыть глаза и спать приведут к противоположному результату. Никогда не запугивайте ребенка, не говорите, что скоро придет дядька с мешком забирать непослушных детей. Как он может заснуть, если слышит, что его скоро унесут от любимых людей неизвестно куда? Мамам, знающим за собой привычку говорить громко и резко, нужно записать свой разговор с младенцем на диктофон и послушать, достаточно ли мягко и спокойно звучит их голос.

Иногда ребенок спит немного больше или меньше положенного времени, если отклонение невелико, это – нормальное явление. Заметив за ним слишком сильную сонливость или чересчур длительную активность, посоветуйтесь с педиатром или неврологом. Проконсультируйтесь с врачом даже в том случае, когда ребенок веселый и не капризный. Если причин для беспокойства нет, все происходит из-за особенностей его темперамента, вы избавите себя от ненужных волнений. А если врач заметит отклонения, вы сможете вовремя начать лечение и предотвратить более серьезные последствия.

http://therebenok.ru/uxod/sleep/skolko-dolzhen-spat-rebenok-v-6-mesyacev.html

Сколько часов должен спать ребёнок в возрасте 6 месяцев

Сколько часов должен спать ребёнок в возрасте 6 месяцев

Ваш малыш отпраздновал свой первый мини юбилей – 6 месяцев. Он уже умеет или делает первые попытки сидеть, активно играет, начинает кушать прикорм и значительно меньше спит. Сколько должен спать ребёнок в 6 месяцев? Встречается мнение, что ребенок сам решит, сколько ему нужно спать. Но это опасное заблуждение.

Сбиться с графика легко, и поначалу вам будет казаться, что всё в порядке, но недосыпание может иметь неприятные последствия как для самочувствия, так и для развития ребенка.

Просто держите всегда на контроле нормы сна 6-ти месячного ребенка и вовремя корректируйте график малыша.

6 месяцев – чего ждать от ребенка?

  1. В 6 месяцев появляются первые отказы от сна. Ребенка становится тяжелее уложить спать, при этом сон очень важен, а недосып будет приводить к сильной усталости у ребенка. В 6 месяцев ребенок спит 3 раза. Если вы задумываетесь о том, правильно ли развивается ваш ребенок, в соответствии с возрастом, рекомендую прочитать статью Что должен уметь ребенок в 6 месяцев ?
  2. Кормления грудью происходят вокруг снов, и в промежутке между снами ребенок с удовольствием прикладывается к груди на 1-2 минуты. Это #8212; прикладывания для контакта. Ребенок хочет убедиться, что связь с мамой крепкая и можно спокойно отползать от вас, не беспокоясь, что вы исчезнете;
  3. Учащение ночных пробуждений может быть связано, как со скорым прорезыванием зубов, так и с переутомлением малыша, если вы невнимательно соблюдаете режим дня.

Нормы сна и бодрствования в 6 месяцев

  • Общее суточное время, отведённое для сна – 12-14 часов, соответственно для бодрствования остается 10-12 часов;
  • Днем ребенок спит 3-4 раза, продолжительность одного сна от 30 минут до 2 часов.

Вполне нормально, если утренний и вечерний сон ребенка будет длиться по 50-60 минут, а в обеденное время будет длительный сон.

Мамин хвостик: почему ребенок никуда не отпускает маму?

Кроме фантастических физических достижений, ребёнок в 6 месяцев нередко удивляет вас чрезмерной капризностью, особенно во время укладывания спать.

Такое явление называется синдромом разделения или сепарационной тревожностью, которая проявляется тем, что:

  1. Ребенок плачет, если вы вышли в другую комнату;
  2. Отказывается спать один в своей кроватке;
  3. Не желает оставаться с кем-либо, кроме вас;
  4. Часто просыпается, а засыпает только в обнимку.

На заметку! Сепарационная тревожность – это не что иное, как боязнь расставаться с мамой. Приучать к самостоятельности в прямом смысле этого слова ещё рановато, но потихоньку приучать оставаться без вас несколько минут – вполне возможно. Хорошая статья на эту тему: Как развить самостоятельность у ребенка

  • Начните с игры в Ку-Ку, когда вы прячетесь за платочком или полотенцем, а затем выглядываете и ласково улыбаясь, говорите ребенку «ку-ку»;
  • Прятки – отличная игра для создания спокойствия у ребенка в отсутствие мамы. Ребенок понимает, что ничего страшного не происходит, мама рядом, и даже если он вас не видит – повода для волнения нет;
  • Лимит малыша, когда он может побыть без вас – маленький. Поэтому, смиритесь с тем, что ребенок дает вам максимум 5-10 минут одиночества, а затем опять находится на ваших руках.

Сепарационная тревожность может появиться у ребёнка с 6 до 24 месяцев, особенно если вам нужно отлучаться подолгу из дома. Во время вашего отсутствия с ним должны быть хорошо знакомые люди.

Грудное вскармливание и сон

6 месяцев – оптимальное время для начала прикорма. Это вовсе не означает, что ребенку не достаточно вашего молока, просто пришло время познакомить его с новыми вкусами и продуктами.

Только пока не нужно думать, что прикорм #8212; это огромные порции, которые съедает ребенок и теперь грудью можно вовсе не кормить. Подробнее о том, как правильно ввести прикорм грудничку и сформировать у него здоровый аппетит, смотрите в курсе Азбука прикорма: безопасное введение прикорма

Ребёнок будет проявлять интерес к взрослой пище, разрешите ему брать еду руками, самостоятельно отправлять её в ротик. Кстати, в это время во время грудных прикладываний карапуз может отпихивать вас кулачками. Делает он это бессознательно, так проявляются его первые шаги к самостоятельности.

Знайте! На фоне прикорма ребенок может начать более глубоко спать, это нормально. Тем не менее ночные кормления никуда не уходят. В норме, ребенок прикладывается к груди ночью около 4-5 раз.

  1. Число кормлений зашкаливает;
  2. По утрам вы чувствуете себя разбитой от недосыпания;
  3. Ночи превратились в одно сплошное кормление

то стоит более пристально заняться сном ребенка, откорректировать режим и возможно, учить засыпать без груди. Пошаговую методику улучшения сна ребенка от 6 мес. до 3 лет вы получите в курсе Как научить ребенка засыпать и спать без груди. ночных пробуждений и укачиваний.

Переход с 4 на 3 сна

  • В середине шестого месяца развития вашего малыша вам пора перестраивать график дневного отдыха с трёхразового на двухразовый;
  • Общее время остается в районе 4-х часов, то есть по полтора-два часа на один дневной сон, а вот время бодрствования необходимо увеличить;

Вы помните, сколько часов ребёнок 6 месяцев спит ночью?

  1. Обычно это время составляет 10-12 часов;
  2. Время бодрствования #8212; от 2ч.15 минут до 2ч.30 минут.

Получится, что если ребенок просыпается в 7 утра, то в 9-00 он уже отправляется на первый сон. Поспали 1-1,5 часа и просыпаетесь. Время бодрствования включает в себя прикорм, прогулку, переодевания, игры, а затем через 2ч.30, минут вновь укладываете ребенка спать.

Идеально выстроить режим дня таким образом, чтобы к 21-00 ребенок уже засыпал и уходил на ночной сон.

Как быстро уложить спать ребенка в 6 месяцев?

Уложить ребёнка 6 месяцев спать не будет проблемой, если придерживаться определённых правил и ритуалов. У вас наверняка есть определённые уловки, например, своя колыбельная или массаж. Рассмотрим основные правила лёгкого засыпания.

Первое правило лёгкого засыпания – чёткий график, даже в гостях или на отдыхе. Нет возможности вовремя вернуться домой, укладывайте ребёнка в коляске. Стоит один раз отойти от графика, и налаживать его придётся несколько дней.

Нужно затемнить помещение, включить тихую музыку или спеть малютке любимую колыбельную. Можете испробовать массаж, некоторые малыши отлично засыпают, если им гладят головку или спинку.

Вы должны запомнить, что голодный ребёнок спать хорошо не будет, но и закармливать его не нужно. Если вы практикуете совместный сон, то малыш может заснуть на груди.

Чтобы сон был продолжительным и, даже проснувшись, кроха засыпал без слёз, вы можете научить его засыпать самостоятельно. Самый ранний возраст для обучения ребенка самостоятельному засыпанию – 6 месяцев.

Подробнее о ритуалах засыпания можно прочитать в статье Ритуалы перед сном

После всех процедур, особенно после кормления, вы кладёте ребенка в его кроватку, поёте или поглаживаете его, затем отсаживаетесь, и малыш засыпает. Ни на руках, ни в коляске, а спокойно лёжа – вот идеал, к которому вы должны стремиться.

Поделитесь статьей с друзьями:
http://uroki4mam.ru/skolko-dolzhen-spat-rebenok-v-6-mesyatsev





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Категории:



Статьи по теме:

Ребенок плохо засыпает и долго возится 2 года

Zolotka писал(а): Мои засыпают в 8 (в далее...

Ребенку 10 месяцев что он должен уметь

Что должен уметь ребенок в 10 далее...

Сон ребенка в 8 месяцев

Беременность, дети Нужно знать Режим сна далее...


Популярные:

Какую рыбу можно давать ребенку в 1 год (2)
Сколько должен набирать вес новорожденный таблица по месяцам (1)
В 3 месяца ребенок плохо держит голову (1)
Что лучше эреспал или лазолван (1)
В 7 месяцев ребенок не сидит (1)
Сколько ребенок должен спать в 6 месяцев (1)

Наиболее читаемые:

С 2 месяцами мальчика

Поздравление с 2 месяцами мальчика Малыш, тебе сегодня небольшой, далее...

Как ребенка отучить спать с родителями

Как отучить ребенка спать с родителями и когда далее...

Сколько должен весить ребенок таблица

Сколько должен весить ваш ребенок? Давненько я ничего не далее...

Последние комментарии:

Дата: 03.10.18 | Автор: Дмитрий
Перезвоните пожалуйста по телефону8(931)974-80-93 Дмитрий
Дата: 24.08.18 | Автор: WilliamMum
У меня была похожая проблема, бесплатно прокосультировал Евгений Беляев BelyaevJurist@yandex.ru , попробуйте проконсультироваться может и вам поможет.
Дата: 20.08.18 | Автор: Richarddet
Всем привет!