Главная » 6 Месяцев

Сон ребенка в 6 месяцев



Режим сна ребёнка в 6 месяцев

Отпраздновав первый «половинчатый» день рождения, многие семьи начинают ждать от 6-месячного ребёнка сознательного соблюдения распорядка дня. И, что самое удивительное, они вполне могут дождаться его, если, конечно, приложили достаточно усилий для того, чтобы сформировать правильный режима сна ребёнка к 6 месяцам.

Приблизительный режим сна ребёнка в 6 месяцев

К 6 месяцем режим сна ребёнка включает около 14 часов отдыха. Ребёнок делит его самостоятельно на 3 или 4 промежутка. В этом возрасте уже не существует чётких правил, когда именно днём должен спать ребёнок – ритм его жизни легко согласовывается с режимом для мамы, и ребёнок во многом зависит от того, насколько внимательно взрослые относятся к этому вопросу.

Дневной сон

Дневной сон представлен 2 или 3 периодами – он не зависит от приёмов пищи, только от степени «насыщения» ребёнка новыми впечатлениями и внешними условиями. Многие малыши активно практикуют сон в детском автокресле и легко засыпают, утомившись на прогулке на свежем воздухе.

Ночной сон

Ночной сон становится более продолжительным – в 6 месяцев ребёнок уже способен спать 7 часов без перерыва. Если же вам малыш спит больше, то вас можно поздравить – скорее всего, он просыпается, но уже умеет засыпать без вашего участия. Он здоров и эмоционально стабилен.

Проблемы режима сна ребёнка в 6 месяцев

Если режим сна 6-месячного ребёнка продолжает оставаться камнем преткновения, то вам нужно помочь малышу решить эту проблему. Перво-наперво устраните вероятность того, что малыш испытывает дискомфорт из-за болезни – известно, что в этом случае нечего и ждать от ребёнка дисциплины. В остальных же случаях проблема кроется в ином – для её разрешения стоит почитать психологические статьи. Да-да, семье после рождения ребёнка требуется личный психолог и очень часто эту роль на себя берёт именно женщина.

Психологические проблемы, влияющие на сон ребёнка

  • Отношения между мамой и папой накалены из-за того, что изменились их роли относительно друг друга. Также ситуацию напрягает изменения в интимной жизни – ребёнок всё чувствует.
  • Семья испытывает внешние трудности – финансовая нестабильность делает отношения между супругами нервными, также напрягает резкое попадание в зависимость от родителей пары.
  • Родители оказались психологически не готовы к тому, чтобы принять на себя ответственность за ребёнка. Часто нарушениями режима страдают дети, растущие в семье, в которой и взрослые не соблюдают режим.

Дети всегда очень тонко чувствуют психологический дискомфорт – устраните его, чтобы у вашего ребёнка не было причин для беспокойства. Старая английская пословица гласит, что бесполезно воспитывать детей, поскольку они всё равно вырастут похожими на родителей. Лучше приложите максимум усилий для того, чтобы воспитать себя.

Как помочь 6-месячному ребёнку наладить режим сна

  • Приучайте ребёнка к дисциплине и общему режиму: выполняя одни и те же действия в одно и то же время он быстро привыкнет легко засыпать в установленный срок.
  • Учите малыша быть независимым, чтобы проснувшись, он сам самостоятельно лечь обратно. Старайтесь научить его засыпать в кровати, а не на ручках у мамы.
  • Создавайте правильную атмосферу в детской: проветривайте комнату, увлажняйте воздух, следите за чистотой и температурой воздуха в помещении.

Будьте терпеливы к своему ребёнку #8211; в этом возрасте дети, как правило, слишком активны, чтобы быть спокойными и организованными. Малыш ежедневно узнаёт что-то новое, а значит, его мозг и во сне работает #8211; причина беспокойного поведения может крыться именно в этом.

Рубрики сайта

http://www.rebenokdogoda.ru/rezhim-sna-rebyonka-v-6-mesyacev.html

Малыш спит все хуже и хуже! Интервал просыпаний ночью достиг 1 раз в час!

о ребенке: 6 месяцев + 4 дня; хороший ребенок, в меру спокойный, в меру нетерпеливый; как по мне, обычный; спит в своей кроватке в спальне родителей;

питание: интервал днем 4 часа (ночью беспредел, об этом ниже); почти до 6 месяцев на естественном вскармливании; неделю назад начала вводить прикорм; начала с каши гречневой;

животик и стул: период коликов прошел более-менее, без страшных истерик и припадков; ну может пару-тройку раз; газики доставляли дискомфорт; стул с 1-2 месяцев нерегулярный - раз в 2/3 дня. с 3 месяцев начала давать сироп лактозы натощак утром 4 мл, стул все равно не часто, но есть; иногда применяю свечи с глицерином;

срыгивания: происходило часто когда переест; сейчас реже

набор веса: родились 3.800, сейчас в 6 месяцев - 7.350. НО в период с 4-х до 6 месяцев мы набрали всего 40 грамм (это за 2 месяца на ГВ) при том что выросли на 2 см. поэтому и начала прикорм с каши.

дневной сон: 3 раза; первые два сна продолжительностью 1-2 часа, 3-й сон продолжительностью до 1 часа (стараемся проснуться после последнего сна не позже 20:00, иногда приходится будить)

образ жизни: в основном гуляем на балконе; пару раз в неделю ходим в люди» - или в музей или в магазин или в ресторан или в гости, но не на долго

условия для сна: батареи выключены, проветриваю часто-часто; в результате температура 20-21 гр, увлажнитель не выключается никогда - уровень влажности 40-45 %. это максимум того, что я могу «выжать» из квартиры без кондиционера.

процедуры перед сном: в 22:00 массаж, в 22:30 купание; ванны нет, купаем в надувном бассейне (температура воды 33-34 гр), там скучновато, но при включении всего обаяния нашего папы - мы там высиживаем мин 20. одевание после ванны сопровождается воплем в 9 случаях из 10;

ночной сон: в 23:00-23:15 во время кормления или сразу после него засыпаем; и тут начинается. малыш просыпается все чаще и чаще, каждые 1,5 часа, иногда и каждый час; мои действия - предлагаю соску, водичку, глажу по спинке, переворачиваю на бок, шиплю шшш , и в 95% случаев это бесполезно(( и я, чтоб поскорее уснуть, вытаскиваю малыша из кровати и прикладываю к груди; иногда он есть 5 минут, иногда всего 30 секунд. по-разному. то есть очевидно, что просыпания не от голода или не только от него одного(( и эти просыпания продолжаются до 8 утра и он просыпается в нормальном настроении и готов играть и тп..

мнение нашего педиатра: проблема 1. малыш всегда голодный и просыпается от голода. начали прикорм с каши, сегодня буду пробовать дать ее перед сном; мало верю в успех. проблема 2. неправильные биоритмы из-за позднего отхода ко сну и, как следствие, перевозбуждение; типа нужно ложиться рано в 20:00, 20:30 и просыпаться в 06:00 и тогда ребенок будет дольше спать и не будет часто просыпаться. (для меня это практически неприемлемо, вставать в 6 утра выше моих сил)

по прогнозам педиатра до появления нашего первого зуба еще 1 или 1,5 месяца

ночной сон с рождения до 2,5 месяцев был прекрасным, спали по 5/6 часов без просыпания; потом интервал становились меньше и меньше

вопрос: что же сделать чтоб появился хотя бы один интервал в 4-5 часов? хочу спать..

Читайте также
http://klubkom.net/posts/95191

Норма сна 6 месячного ребёнка

Полгода жизни ребенка – это первый пройденный этап и у родителей, и у малыша. В этом возрасте грудничок активно познает окружающий мир, информацию впитывает, как губка, ему интересно все вокруг. Малыш очень подвижен, активно вертит своей головкой. Чем больше мир открывается крохе, тем меньше он спит. Родителей в этот период начинает мучить один вопрос: сколько должен спать ребенок в 6 месяцев?

Малыш в 6 месяцев

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, давайте посмотрим, как развивается кроха в этот период своей жизни.

Обычно 6-месячный карапуз уже очень подвижен, активно переворачивается со спины на живот и обратно. Активно реагирует на игрушки, и, если показать ему погремушку, ребенок возьмет ее в руку на несколько секунд. Он уже больше не сжимает кулачки, ладошки полностью открыты.

В этом возрасте малыш уже понимает, откуда доносится звук, резкие стуки или хлопки его пугают. В 6 месяцев дети активно лепечут, их звуки в основном похожи на «ма-ма» или «ба-ба». В шесть месяцев младенец уже может плакать от обиды или заливисто смеяться, если его что-то рассмешит.

Часто в этом возрасте появляется первый молочный зуб, из-за этого кроха может плакать и капризничать без повода.

Именно все эти заботы отнимают у малыша много времени, поэтому сон днем начинает сокращаться, а ночной сон может прерываться, если младенца начинает мучить прорезывание первого зуба.

Дневной и ночной сон малыша 6-ти месяцев жизни

Обычно в этот период жизни грудничок днем спит не более 4-4,5 часов. Режим, который был выработан ранее, сохраняется.

Стандартно у малыша бывают три дневных сна:

  • первый – через два часа после ночного пробуждения, обычно он длится около часа;
  • самым продолжительным по времени является второй (обеденный) сон;
  • третий сон бывает часа за три до ночного и длится около часа.

Как говорилось выше, у 6-ти месячных малышей начинают прорезываться зубы, данное явление может повлиять и на сон ребенка, он станет беспокойным, может часто просыпаться, иногда с криками.

Чтобы данный не самый приятный этап в жизни малыша прошел безболезненно, родителям необходимо снимать боль от прорезывания специальными средствами. Для этого отлично подойдут прорезыватели в виде различных зверюшек или простых колец, они могут быть заполнены водой, и, если положить такой прорезыватель в морозильную камеру, жидкость замерзнет, а холод, как известно, облегчает боль, мучающую ребенка.

В это время малышу нужно максимально уделять внимание, больше играть с ним, гулять на свежем воздухе, читать книжки, показывать яркие картинки или игрушки, петь с ним веселые песенки. Все эти занятия отнимут у крохи много сил, и днем сон придет к нему быстрее.

Ночью 6-ти месячный ребенок в среднем спит около 9-10 часов. В это время перерыв между кормлениями у младенца может составлять до 6 часов, а некоторые детки вовсе к полугоду могут отказаться от ночных приемов пищи.

А чтобы ночной сон был крепким и здоровым, родителям необходимо поддерживать определенную температуру в комнате, где спит малыш и днем, и ночью. Обычно нормальная температура колеблется от 22-24 градусов. Также нужно следить, в какой одежде спит кроха, она должна быть свободной и из натуральных тканей, нередко младенец просыпается по ночам, потому что ему неудобно в пижаме или ползунках. Еще на сон может влиять то, что ребенок ночью мерзнет. Если малыш начал беспокоиться во сне – попробуйте его носик, если он холодный, укройте ребенка теплым одеялом, кроха согреется и погрузиться в крепкий сон.

Обычно к полугоду жизни детям уже не требуется ночное кормления, а просыпаются и требуют кушать они чаще просто по привычке. А, чтобы ускорить период отвыкания от ночного принятия пищи, ребенку можно дать воды, в этом возрасте дети плохо различают голод и жажду. Если мамам не тяжело вставать к своей крохе по ночам, то, тогда можно не экспериментирова ть, к году обычно дети сами отказывают от ночных кормлений и уже переходят на непрерывный сон.

Также к 6 месяцам родители начинают вводить первый прикорм. Необходимо помнить, что впервые нельзя вводить продукт перед сном. Ведь неизвестно, как ребенок отреагирует на новый прикорм, поэтому знакомство лучше отложить на утреннее либо дневное время. Так как при нарушении правил ввода прикорма, бессонная ночь маме может быть гарантирована.

Готовим малыша ко сну

К полугоду жизни ребенка необходимо придерживать ранее выработанного режима, в том числе и подготовки ко сну. Постепенно необходимо увеличивать дневную активность малыша, чтобы ночной сон был крепче.

Вот несколько простых правил, соблюдая которые родители обеспечат здоровый сон своему крохе:

  • ближе ко сну необходимо снизить активно ребенка, для этого можно почитать сказки или стихотворения, спеть ему песенку. Благодаря этому младенец сможет настроиться на спокойный лад;
  • если за окном хорошая погода, то лучше погулять с малышом на свежем воздухе, прогулка поможет насытить детский организм кислородом, сон после этого будет крепким и спокойным;
  • перед вечерним купанием малышу можно сделать расслабляющий массаж, мамины поглаживания зарядят кроху положительными эмоциями и расслабят напряженные за день мышцы;
  • вечернее купание должно быть перед последним кормлением. Теплая водичка снимет усталость, расслабит, после чего ребенок быстро заснет;
  • в купании малыша должны принимать участие оба родителя, кроха чутко чувствует заботу и мамы, и папы, поэтому быстрее расслабляется;
  • после последнего кормления лучше всего спеть младенцу тихую колыбельную или просто шептать ему нежные слова, поглаживания его по спине. Чувствуя мамины ласки, малыш заснет намного быстрее.

  • Проблемы со сном у 6-ти месячных детей, мнение доктора Комаровского

    Некоторые мамочки жалуются, что, когда их ребенку исполнилось 6 месяцев, у него появились проблемы со сном: малыш стал очень долго засыпать. Перед сном стал сильно капризничать, ни помогают ни вечернее купание, ни мягкие поглаживания мамы перед сном.

    По мнению авторитетного педиатра Комаровского, 6 месяцев – это как раз тот этап, когда у малыша начинает активно расти костный скелет и прорезываться зубы, соответственно, появляется дефицит кальция в организме, что влечет за собой повышенную возбудимость ребенка.

    Евгений Олегович советует, что не нужно насильно заставлять кроху спать, у сна нет каких-то строгих рамок, что грудничок должен заснуть именно в 9 или 10 часов. Родителям нужно ориентировать на то, что потребности ребенка во сне к полугоду жизни резко уменьшаются. Шестимесячный малыш спит уже гораздо меньше, чем новорожденный.

    Если у крохи начинают прорезываться зубы лучше начать восполнение кальция в организме ребенка.

    А для лучшего засыпания крохи, по мнению Комаровского, необходимо в 19.00 отказаться от подвижных игр, а днем, наоборот, увеличить физическую и эмоциональную нагрузку (прогулка на свежем воздухе, подвижные игры).

    http://rebenokrazvit.ru/rebenok-do-goda/fizicheskoe-razvitie/norma-sna-6-mesyachnogo-rebyonka.html





    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением



    Категории:



    Статьи по теме:

    Сироп от влажного кашля

    Сироп от мокрого кашля: что пить далее...

    При каком кашле эреспал

    При каком кашле принимать Эреспал Эреспал является одним далее...

    Можно ли купать ребенка при насморке

    Можно ли при насморке купать грудничка? С далее...


    Популярные:

    Связать носки для ребенка 1 год (296)
    Какую рыбу можно давать ребенку в 1 год (237)
    Можно ли купать ребенка при температуре 37 (144)
    Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (134)
    Со скольки месяцев можно в кенгуру носить ребенка (121)
    Рецепты для кормящих мам новорожденных в первый месяц (120)

    Наиболее читаемые:

    Занятия на фитболе с грудничком 2 месяца

    Грудничку 2 месяца Грудничок 2 месяца развитие Ко второму далее...

    Как приучить ребенка к горшку за 7 дней

    Как приучить ребенка к горшку за 7 дней далее...

    Ежедневный массаж в месяцев видео

    Ежедневный массаж для малышей 9-12 месяцев (видео обучение) Рекомендуем далее...

    Последние комментарии:

    Дата: 18.11.18 | Автор: Олег
    Перезвоните пожалуйста по телефону 8 (499) 110-80-56 Олег
    Дата: 17.11.18 | Автор: Олег
    Перезвоните пожалуйста по телефону 8 (965) 122-12-45 Олег
    Дата: 15.11.18 | Автор: Евгения
    Перезвоните пожалуйста по телефону 8 (499) 490-26-28Евгения