Главная » 9 Месяцев

Меню ребенка в 9 месяцев на грудном вскармливании



Меню ребенка 9 месяцев на грудном вскармливании

Меню ребенка в 9 месяцев

Питание ребенка в 9 месяцев отличается уже достаточным разнообразием. В рационе малыша присутствуют каши, овощи и фрукты, кисломолочные продукты (творог), яичный желток, хлебные сухарики, мясо.

По большому счету питание ребенка, находящегося на грудном или искусственном вскармливании, не отличается. В то время как ребенок, которого кормят грудью, сосет грудное молоко, искусственник – смесь.

В качестве прикорма могут использоваться готовые мясные, овощные и фруктовые консервированные пюре, сок и растворимые каши. Обязательно стоит обращать внимание на возраст, с которого данный продукт рекомендован к употреблению. Он указан на упаковке.
В тоже время прикорм можно готовить и самостоятельно.

Молоко, на основе которого варятся каши, следует немного разбавить водой, чтобы снизить его жирность. Для детского питания лучше покупать пастеризованное молоко в упаковке (а не у молочницы). Также каши можно варить и на основе детской молочной смеси.

Наилучшим видом мяса для детей данного возраста считается курица, индейка и телятина. Можно сварить мясо, перетереть его, а на основе бульона сварить овощи.

Блюда для детей этого возраста можно не солить вообще, а также и не добавлять сахара в десерты и каши.

Приготовленные мясо и овощи можно перемалывать блендером или в кофемолке, особенно тщательно это нужно делать, если у ребенка мало зубов. Фрукты также следует измельчать до пюреобразного состояния.

Непременным условием введения в рацион ребенка новых продуктов является постепенность. Начинать следует с совсем крохотных порций, чтобы можно было оценить реакцию детского организма на новый продукт. Несмотря на свежесть продуктов и соблюдение возрастных ограничений и технологии производства, новый прикорм может вызвать аллергические реакции и расстройство стула. Заметив подобное, продукт следует на время исключить из питания.
Ребенок в девять месяцев ест пять-шесть раз в день с интервалом в четыре часа.

Примерное меню ребенка в девять месяцев на неделю:

Рацион питания ребенка в 9 месяцев

В этом возрасте питание ребенка уже больше похоже на питание взрослых людей. С основными продуктами он уже знаком, хотя все еще нуждается в грудном молоке. По возможности питание ребенка в 9 месяцев должно быть естественным вскармливанием, поддерживая психоэмоциональную связь между мамой и ребенком. В этом возрасте появляется необходимость развивать умственные и физические способности, давайте в руку сухарик, очищенное яблоко.

Поить нужно из чашки, чашку пусть держит самостоятельно, вы должны только поддерживать чашку. Пусть пытается держать ложку и кушать. Так, что вперед на поиски чашки, тарелки и ложки из пластика, ну и, конечно же, запаситесь терпением. Конечно те дети, которые постоянно находились на естественном вскармливании, не проявят особого желания самостоятельно пытаться кушать или пить, им дороже и вкуснее мамино молоко. Некоторым покажется, что 9 месяцев — это рано для самостоятельности, да рано, а вот пробовать нужно. Питание ребенка в 9 месяцев должно быть 5 раз в сутки, при этом утреннее и ночное кормление должно быть грудным или адаптированной молочной смесью.

Рацион питания ребенка в 9 месяцев

Так как рацион питания ребенка в 9 месяцев более расширенный, очень важно строго следить за состоянием здоровья. Следить за сроком годности и целостностью упаковки приобретаемых продуктов. Ни в коем случае не добавляйте специи, майонез, кетчуп. Дети, видя яркую упаковку, будут обязательно требовать, поэтому лучше такие продукты не ставить на виду. Кормить нужно за общим столом, это будет стимулировать аппетит. Нельзя давать копчености, жаренные и жирные продукты. Следует пока ограничиться тем количеством прикормов, которые вы уже ввели, детский организм должен окончательно привыкнуть ко всем введенным продуктам. И так в рацион питания входят овощное пюре с использованием практически всех овощей, перетертые каши (кукурузная, гречневая, рисовая, овсяная), яичный желток, мясной фарш, мясо кролика или курицы, печень молодой телятины, суп из не жирных сортов рыбы, кисломолочные продукты (творог, кефир), сухарики, печенье, фруктовые соки и пюре в баночках .

Все продукты должны быть свежими. Режим кормления ребенка в 9 месяцев вы должны составить самостоятельно, исходя из особенностей вашего ребенка. Так как нет гарантии, что он будет кушать печень, или пить кефир, а творог ему может очень нравится и он готов кушать его каждый день.

Не стоит насильно вводить прикорм, лучше выждать голодную паузу, тогда аппетит появится быстро.

Так же не забывайте, что утреннее кормление и вечернее должны быть максимально легкими, творог должен быть утром или вечером, а мясо лучше давать в обед. Соки, сухарики и фруктовые пюре должны присутствовать в рационе не зависимо от кормления и даваться между кормлениями. Не забывайте вести дневник питания ребенка, это может выручить вас в любую минуту. Кормление в 6:00 и в 22:00 остается грудное молоко или адаптированная молочная смесь.

Меню ребенка в 9 месяцев

У многих в этом возрасте меню однообразное, грудное молоко 5 и более раз в сутки и даже ночью. Ничего страшного, на здоровье! Значит, детский организм еще не готов к взрослой пище и совсем не хочет разлучаться с мамой. Запомните, если ему хватает вашего молока, он отлично набирает вес и хорошо развивается, волноваться не стоит. Пока он рядом с вашей грудью все у вас будет в порядке. Для тех, кто находится на искусственном вскармливании прикорм нужнее, а рацион питания будет полностью зависеть от способностей, возможностей и желания мамы.

Все блуда из меню ребенка в 9 месяцев лучше и правильнее будет готовить самостоятельно. Тогда вы будете уверены в соблюдении технологии приготовления и свежести всех продуктов. Все продукты необходимо чередовать, а не давать в один день. В качестве примерного меню, можно использовать следующее:

грудное молоко (или смесь)

Меню 9-месячного ребенка: особенности питания малыша в этом возрасте

Питание ребенка в 9 месяцев по составу практически ничем не отличается от питания ребенка ранее. Увеличивается лишь количество продуктов. Грудным молоком в утреннее и вечернее кормление ребенок продолжает питаться до года.

В дневное время меню 9-месячного ребенка полностью состоит из каши, творога, овощного и фруктового пюре, овощного и фруктового сока, желтка куриного яйца, сваренного вкрутую, мяса и рыбы.

Овощи – самые разнообразные: картофель, морковь, свекла, кабачок, цветная капуста и брокколи, зеленый горошек, брюква, тыква. При этом морковь в меню ребенка в 9 месяцев должна присутствовать не чаще 1-2 раз в неделю, будь то пюре или сок. Избыток моркови в организме ребенка может привести к заболеванию каротинной желтухой. Заболевание само по себе нестрашное и успешно лечится, но хлопот существенно прибавит.

В молочную кашу 9-месячного ребенка уже добавляется сливочное масло, примерно 5 грамм (не более 0,5 чайной ложки).

Особенности питания ребенка в возрасте 9 месяцев

К этому возрасту у малыша уже имеются зубки, как минимум – два верхних и два нижних. Мясо ребенок может получать уже не только в виде пюре, но также, например, в виде фрикаделек. Наличие зубов дает возможность приучать ребенка к откусыванию и пережевыванию пищи.

Количество мяса в чистом виде должно составлять в меню не менее 60-70 грамм. При этом мясо обязательно должно быть без сухожилий, жира и пленок.

Для приготовления фрикаделек мясо необходимо два раза пропустить через мясорубку вместе с размоченным в воде белым хлебом. Хлеб лучше взять черствый, так как из-за мягкого хлеба котлетная масса становится тягучей, и фрикадельки получаются невкусными.

Котлетную массу нужно чуть-чуть присолить и тщательно взбить, чтобы фрикадельки получились пышными. Готовые фрикадельки отваривают в кипящей воде до всплытия, примерно минут 10-15.

Фрикадельки можно приготовить также и из рыбного филе без кожи (треска, морской окунь). Фрикадельки ребенку лучше всего давать с овощным пюре.

Измельчать фрикадельки не нужно, ребенок будет откусывать и жевать небольшие кусочки. В результате у него будут развиваться челюсти и жевательные мышцы. Кроме того, процесс жевания стимулирует процесс прорезывания зубов.

Примерная схема кормления 9-месячного ребенка:

Утреннее кормление – грудное молоко или молочная смесь – 200 грамм, фруктовое пюре – 50 грамм.

Второе кормление – 200 грамм каши, 50 грамм творога, 50 мл фруктового сока.

Третье кормление – овощной суп на мясном бульоне – 50 мл, 50 грамм фрикаделек со 100 граммами овощного пюре, 50 мл фруктового сока.

Четвертое кормление – 200 грамм кефира, 50 мл фруктового сока.

Пятое кормление – грудное молоко.

Видео-материалы о кормлении 9-месячного малыша

Меню малыша в 9 месяцев:

Чем накормить ребенка в этом возрасте:

Как приготовить вкусную печень для малыша:

Источники: http://detskie-recepty.ru/detskoe-pitanie/menyu-rebenka-v-9-mesyacev/, http://pediatriya.info/?p=486, http://webdiana.ru/deti/samim-malenkim/1050-menyu-9-mesyachnogo-rebenka-v-9-mesyacev.html

Комментариев пока нет!

http://mama-i-rebenki.ru/grudnoj-rebenok/menju-rebenka-9-mesjacev-na-grudnom-vskarmlivanii.html

Главная » Рецепты » Чем кормить ребенка в 9 месяцев на грудном вскармливании?

Чем кормить ребенка в 9 месяцев на грудном вскармливании?

В возрасте 9 месяцев ребенок уже вполне может употреблять в пищу разнообразные продукты: овощи, каши, рыбу, мясо, кисломолочные продукты. В этот период следует постепенно ограничивать количество молочной смеси и грудного молока. Ребенка нужно правильно переводить на «взрослое» питание.

Кормить малыша можно также по часам, но теперь грудное молоко или смесь даем только два раза в день — после пробуждения и перед сном. В остальное время кроха должен привыкать к твердой пище, она надолго запасает энергией, а девятимесячные младенцы очень активны.

Сколько раз в день нужно кормить ребенка в 9 месяцев? Оптимальная схема питания — это прием пищи 6 раз в день, два из которых — смесь или грудное молоко. Каждый новый продукт нужно вводить постепенно, пусть кроха распробует новую пищу. Если он уже несколько раз отказался от какого-то продукта, не настаивайте, попробуйте снова предложить его через пару недель.

Особенности введения прикорма описал в своих работах доктор Комаровский. По Комаровскому, с девятого месяца ребенку надо активно давать мясо и рыбу, а количество уже привычных продуктов немного увеличивается. Более подробное меню девятимесячного ребенка рассмотрим ниже.

В рацион малыша обязательно должно входить мясо, можно включить субпродукты, рыба, овощи (морковь, картошка, кабачок, лук), фрукты (яблоки, груши), ягоды.

Важно! Некоторые ягоды, например, клубника, могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому ребенку-аллергику их давать не нужно.

В возрасте 9 месяцев малыши очень любят обсасывать печенья или галеты, их можно заменить кусочком хлеба.

Обязательно давайте крохе соки, морсы, компоты и травяной чай.

В таблице приведено примерное меню ребенка в 9 месяцев малыша на день и неделю на грудном вскармливании. Малыш должен есть не менее 6 раз, сразу после пробуждения и непосредственно перед сном даем крохе грудное молоко.

Рецепты блюд для девятимесячного крохи

На завтрак ребенку можно приготовить молочный суп с лапшой или рисом.

  • молоко — полтора литра;
  • сливочное масло — 30 грамм;
  • желток — половина;
  • лапша (рис) — 60 грамм.
  1. Лапшу или рис отвариваем до готовности в очищенной воде.
  2. Молоко кипятим и добавляем сливочное масло и половинку куриного желтка.
  3. В тарелку кладем немного риса или лапши и заливаем молоком.

Чем кормить малыша на обед? Днем малышу необходим комплексный обед из нескольких блюд.

  • куриное филе — 100 грамм;
  • картофелина — 1 штука;
  • морковка — 1 штука;
  • луковица — одна маленькая или половина крупной.
  1. Курочку варим около часа до готовности в очищенной воде, а затем мелко нарезаем или расщепляем на волокна.
  2. В другую кастрюлю с кипящей водой кладем нарезанную морковку и луковицу. Вода должна на пару сантиметров покрывать овощи. Минут через 20 добавляем нарезанную картошку и варим еще столько же.
  3. В отвар овощей кладем курицу и варим все вместе минут 10.
  4. С помощью блендера превращаем суп в пюре, а затем 5 минут кипятим, добавив ложечку масла.

Рыбные или мясные котлеты на пару:

  • рыбное филе или мясо — 150 грамм;
  • морковка — одна маленькая;
  • луковица — одна маленькая или половина крупной;
  • овсяная мука — столовая ложка.
  1. Пропускаем рыбное филе (мясо) и лук через мясорубку, добавляем тертую морковку и овсяную муку.
  2. Из фарша формируем котлеты, помещаем в емкость пароварки и готовим 20 минут.

На ужин предложите малышу рисовую кашку с фруктами:

  • рис — 10 грамм;
  • молоко — полстакана;
  • вода — 30 миллилитров;
  • сливочное масло;
  • фрукты (яблоко, груша).
  1. Вскипятите молоко и добавьте немного воды, затем рис. Варите рис на медленном огне.
  2. Фрукт очистите и нарежьте кубиками, затем добавьте к рису, можно добавить немного сахара.
  3. Варите кашу 5 минут, помешивая. Перед подачей добавьте немного сливочного масла.

Полезное видео

http://ladytrand.ru/fotorecept/menyu-rebenka-v-9-mesyacev.html

Меню 9 мес. ребенка при грудном вскармливании

В возрасте около 9 месяцев ребенок, в своем развитии переходит, в качественно новую стадию: от пассивного участия в жизни семьи (когда он только ел, спал, и кроме материнских объятий ему практически ничего не было нужно), малыш переходит к активным действиям. Кроха выбирает новые объекты общения, стремится к большей самостоятельности, четче обозначает свои желания, предпочтения, вкусы – подобное поведение касается, в том числе, и еды.

Хотя организм ребенка все еще нуждается в грудном вскармливании, интерес и тяга его к «взрослому» питанию носят уже не столь ознакомительный характер, как это было в начале введения прикорма. Это и неудивительно: в 9 месяцев ребенок потребляет практически все группы продуктов, присутствующих в рационе взрослого человека, и у него сложилось определенное мнение о каждом из них. Конечно же, что-то ему может нравиться больше, что-то – меньше, а вкус некоторых блюд вообще может вызывать отвращение, однако потребность в прикорме 9 месячного ребенка растет вместе с его активностью, и сбалансированность питания в этом возрасте играет очень важную роль.

Тем не менее, не стоит переживать, если ребенок категорически отказывается есть некоторые продукты питания: пристрастия в еде меняются достаточно часто даже у взрослого человека – что же говорить о малыше, только несколько месяцев назад вставшем на путь гастрономических познаний.

К тому же, в этом возрасте ребенка можно, в некотором смысле, «переубедить» относительно некоторых вкусовых пристрастий: ненавязчиво и понемногу добавляя невкусные для него продукты в самые любимые блюда (если они, конечно, могут гармонично сочетаться по вкусу).

Через несколько месяцев пищевые предпочтения ребенка могут измениться кардинально, а пока лучшее, что могут сделать родители – поддерживать у крохи интерес к прикорму, составляя меню из наиболее любимых им продуктов и стараясь сделать его разнообразным, вкусным и питательным.

Покупное или домашнее

По части кормления ребенка, на помощь современным мамам приходят многочисленные производители детского питания: сегодня на полках магазинов можно найти разнообразные пюре из мяса, овощей и их сочетаний – главное, подобрать среди них прикорм, который нужен ребенку в его возрасте. Изредка пользоваться подобными продуктами, или полностью составлять из них меню малыша – выбор только за родителями.

На первый взгляд, преимущества покупного питания очевидны: разработкой состава детского прикорма в каждом случае занимаются специалисты-диетологи, педиатры, профессиональные технологи; контролю качества идущего в производство сырья, соблюдения технологии производства и качества готовой продукции уделяется особое внимание. Кроме того, следует учитывать и существенную экономию времени и сил – составить разнообразное сбалансированное меню из покупных готовых детских продуктов гораздо легче и быстрее, чем приготовить самому. Однако, здесь есть и минусы: при уровне контрафактной продукции, которая продается сегодня в магазинах и супермаркетах, существует достаточно большой риск купить некачественный продукт и навредить здоровью малыша.

В меню ребенка должны содержаться исключительно свежие, экологически чистые продукты – это утверждение ни у кого не вызывает сомнений и возражений. Но, покупая продукты для приготовления домашних блюд в супермаркете или на рынке, мы не можем быть на 100% уверены в необходимом их качестве – подобную уверенность может дать только лишь собственное натуральное хозяйство (чего, к сожалению, большинство из нас не может себе позволить по многим причинам). Поэтому, составляя меню для ребенка на грудном вскармливании, родители сами выбирают наиболее безопасный и правильный, с их точки зрения, способ реализации своих «гастрономических планов»: купить уже готовый к употреблению продукт, или приготовить вкусный обед для маленького гурмана своими руками.

Фантазии на тему меню

Как показывает практика, меню для маленького ребенка 9 месяцев удобнее составлять на целую неделю (особенно, если готовить приходится не только для малыша) – так затрачивается меньше сил, времени и продуктов: правильно соотнеся ингредиенты блюд детского и взрослого рационов, процесс готовки можно удачно совместить, сэкономив значительное количество времени и энергии. Ниже в таблицах приведены примерные меню на неделю: подобным образом можно составить огромное количество вариантов рациона вашего крохи – и в этом случае, полет вашей фантазии может быть ограничен только вашими кулинарными способностями и предпочтениями ребенка.

Секреты приготовления вкусных блюд

Нужно отметить, что как бы ни разнообразно было меню ребенка в 9 месячном возрасте, все потребляемые им продукты всего лишь прикорм к основному питанию – материнскому молоку.

Грудное молоко содержит все вещества, необходимые для окончательного формирования нервной, иммунной и пищеварительной систем малыша, а также для улучшения процессов мозговой деятельности, координации движений, всех видов памяти и пр. До годовалого возраста малыш нуждается в 1-2-х кормлениях грудью: как правило, такие кормления происходят вечером (перед сном) и утром (как только ребенок просыпается) – это служит своеобразным ритуалом начала нового дня и его окончания. В остальное же время суток – «зеленый свет» прикорму, который через 3-5 месяцев приобретет право называться полноценным питанием вашего малыша, а потому его нужно сделать максимально привлекательным и вкусным для ребенка.

I блюда. Супы, суп-пюре, овощные пюре

II блюда. Мясные и рыбные котлетки, тефтели, фрикадельки

Все они готовятся практически одинаково:

  • Нежирное мясо (вырезка телятины, индюшатина, крольчатина, куриная грудка) или тщательно очищенная от костей белая рыба (треска, хек, минтай, судак) дважды прокрутить в мясорубке;
  • Кусочек белого черствого хлеба вымочить в воде, отжать и добавить к мясу – тщательно перемешать массу (желательно, в блендере – изделия будут более нежными и однородными);
  • Добавить немного холодной воды до нужной для «лепки» консистенции;
  • А далее, в зависимости от меню:
    • Скатав небольшие шарики и проварив их в кипящей воде (бульоне) – получим фрикадельки для супа или вареные тефтели;
    • Те же шарики в пароварке превратятся в паровые тефтели;
    • Очень вкусные паровые котлетки получатся, если перед формированием добавить в фарш натертую на мелкой терке вареную морковку, немного репчатого лука и совсем мизерную долю чесночка (в рыбные котлетки чеснок добавлять нежелательно). Точно так же готовятся котлеты из субпродуктов, но их, перед прокручиванием в мясорубке, можно сначала отварить.

Творожная масса и каши. Этот пункт меню, пожалуй, самый любимый детьми и привычный для них раздел питания – ведь с этими продуктами малыши знакомятся с самого начала прикорма.

Для приготовления каш, цельное (или пастеризованное молоко достаточно высокой жирности) необходимо разбавить водой в соотношении 1:1 – и только потом начинать варить в этой смеси крупу;
Творог, перетертый в блендере с различными добавками в виде овощей или фруктов, приобретет нежную консистенцию, если добавить в него немного кипяченого молока; вместо фруктов или овощей, в творожок можно добавить немного сваренного вкрутую яичного желтка – также будет очень вкусно и полезно для питания вашего малыша.

Приятного творчества вам и отличного аппетита вашему 9-месячному гурману.

Рекомендуется к ознакомлению:

  • Кишечные колики у новорожденных: что делать маме и какую первую помощь оказать ребенку
  • Размеры и порядок получения выплат и пособий при рождении второго ребенка
  • Главные принципы плавного отлучения ребенка от груди
  • Меню 8 месячного ребенка находящемся на грудном вскармливании

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Информация на сайте представлена в ознакомительных целях и не заменяет консультации врача.

Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на yaposlerodov.ru. При копировании материалов со страниц сайта «Я после родов» – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов.

Я после родов | Ваши вопросы и предложения вы можете отправлять на странице контактов.

http://yaposlerodov.ru/rebenok/menyu-9-mesyachnogo.html





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Категории:



Статьи по теме:

В 8 месяцев ребенок не сидит

Ребенок не сидит в 8 месяцев Каждой далее...

6 Месяцев поздравления мальчику

Поздравления С Днем Рождения 6 Месяцев далее...

Рост ребенка в 5 месяцев

Вес рост ребенка в 5 месяцев Загрузить еще далее...


Популярные:

Связать носки для ребенка 1 год (232)
Какую рыбу можно давать ребенку в 1 год (182)
Можно ли купать ребенка при температуре 37 (106)
Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (103)
Со скольки месяцев можно в кенгуру носить ребенка (95)
Рецепты для кормящих мам новорожденных в первый месяц (95)

Наиболее читаемые:

Сколько должен весить ребенок таблица

Сколько должен весить ваш ребенок? Давненько я ничего не далее...

Во сне у ребенка потеет голова

Почему у ребенка во время сна потеет голова. далее...

Обтирание уксусом при температуре у ребенка пропорции

Обтирание уксусом при температуре у ребенка - пропорции Родители далее...

Последние комментарии:

Дата: 18.11.18 | Автор: Олег
Перезвоните пожалуйста по телефону 8 (499) 110-80-56 Олег
Дата: 17.11.18 | Автор: Олег
Перезвоните пожалуйста по телефону 8 (965) 122-12-45 Олег
Дата: 15.11.18 | Автор: Евгения
Перезвоните пожалуйста по телефону 8 (499) 490-26-28Евгения