Главная » Как отучить

Как отучить ребенка от компьютера



Компьютерная зависимость у детей: советы психолога

Обычно компьютерная зависимость у детей возникает в 10-16 лет. И в этом нет ничего удивительного – подростковая психика еще недостаточно устойчива. Однако медицинская статистика неутешительна – среди игроманов все чаще можно встретить младших школьников и даже дошколят.

Сегодня мы поговорим о том, как избавить ребенка от компьютерной зависимости, разберемся в источниках ее возникновения и узнаем советы специалистов по ее профилактике.

Тема чрезмерного увлечения компьютером становится актуальнее с каждым днем. Например, недавно произошла громкая трагедия: девятиклассник убил мать и успел тяжело ранить отца только за то, что они запретили ему сидеть за компьютером.

По словам психолога, беседовавшего с юным игроманом, у подростка сформировалась игровая зависимость. Он практически утратил связь с реальностью и считал свои поступки продолжением игры. Психическое расстройство усугубилось тем, что ребенок постоянно играл в жестокие «стрелялки» (шутеры).

Как распознать компьютерную зависимость у детей?

Опровергнуть или подтвердить наличие у ребенка этого заболевания можно только после консультации у психолога. Однако и в домашних условиях родители могут обратить внимание на явные симптомы зависимости.

  1. Ребенок сидит за монитором более трех часов в день, не учитывая выполнение домашних заданий.
  2. Подростку нужно, чтобы компьютер работал в фоновом режиме. Поэтому ребенок включает его сразу после пробуждения, возвращения с занятий.
  3. Любые попытки взрослых ограничить время, проводимое за экраном, часто заканчиваются ссорами, скандалами и острыми конфликтами с подростком.
  4. У школьников резко снижается количество социальных контактов, поскольку общение происходит в мессенджерах, соцсетях.
  5. Дети не способны занять себя в отсутствие гаджетов. Настольные игры, книги и другие развлечения им попросту не интересны.
  6. Зачастую ребенок пренебрегает домашними обязанностями, уроками в пользу еще одного сеанса игры.
  7. Практически все взаимодействие со сверстниками сводится к обсуждению новинок игровой индустрии, компьютерной техники.

Читайте также: Что делать, если ребенок ворует: советы психолога

Основные типы компьютерной зависимости у детей

Перед тем как рассуждать о способах решения проблемы и выслушивать советы психологов, нужно понять, какой именно вид зависимости существует у вашего ребенка.

По мнению специалистов, нездоровое увлечение компьютером бывает двух основных типов.

  1. Игровая зависимость у детей (кибераддикция) проявляется в нездоровом влечении к компьютерным игрушкам. Подросток может часами сидеть за монитором, забывая про учебу и даже прием пищи. Кибераддикция, в свою очередь, бывает двух видов:
    • увлеченность неролевыми играми (аркады, головоломки, на быстроту реакции), когда ребенок радуется прохождению игры или получению максимального количества очков;
    • зависимость от ролевых игрушек, когда дети играют за определенных героев, целиком погружаясь в виртуальность.
  2. Сетеголизм (зависимость от Интернета) наблюдается у школьников, испытывающих сложности во взаимоотношениях с ровесниками. Подросток проводит все свободное время (до 14-15 часов в сутки) на форумах, в чатах и соцсетях. Он общается, скачивает музыку и фильмы, заводит виртуальные знакомства. Явные признаки – постоянная проверка электронной почты, неодолимое желание выйти в сеть с компьютера, планшета или телефона.

Чем опасна компьютерная зависимость для детского здоровья?

Самое очевидное последствие постоянного пребывания за монитором – это нарушение зрения. По данным Министерства здравоохранения РФ, среди сегодняшних подростков широко распространен «компьютерный зрительный синдром», среди симптомов которого – резь в глазах, слезоточивость и постоянные головные боли.

Однако проблем со здоровьем из-за компьютера возникает гораздо больше. По мнению авторитетного английского психолога Эрика Сигмана, компьютерная зависимость у детей может вызвать:

  • ожирение, поскольку дети, уставившись в экран, не гуляют, не играют, а механически поедают то, что лежит у них в тарелке;
  • ослабление иммунитета, а значит, подверженность простудным и инфекционным заболеваниям;
  • проблемы с памятью, концентрацией внимания, и, как следствие, трудности с учебой;
  • бессонницу;
  • аутизм.

Читайте также: 6 очень важных книг для любой мамы

Влияние компьютера на психику ребенка

Кроме того, пристрастие к играм и соцсетям влияет на социализацию и интеллектуальное развитие детей.

  • Ребенок реже контактирует со сверстниками, происходит замена реальной жизни на виртуальную. Это, в свою очередь, усиливает увлечение компьютером – время, проведенное без него, кажется потерянным зря.
  • На фоне социальной дезадаптации у некоторых школьников появляется неоправданная агрессия, жесткость и прочие антисоциальные поступки.
  • Педагоги уверены, что чрезмерная увлеченность компьютером приводит к снижению грамотности. Дети пишут с ошибками, так как уже привыкли к автопроверке орфографии.

Советы психолога по избавлению от компьютерной зависимости

Не можете отучить детей от бесконечных игр и общения в соцсетях? Прежде всего, необходимо понять, что стало причиной появления этой вредной привычки. Среди ее источников – неуверенность в себе, сложные взаимоотношения с домочадцами, неумение выстроить отношения с одноклассниками. Родителям в подобных ситуациях необходимо поддержать подростка и помочь разобраться с неприятностями.

Читайте также: Теория шести уровней привязанности Гордона Ньюфелда

Профилактика компьютерной зависимости

Теплые и дружественные отношения в семье являются основным способом предупреждения вредных привычек у ребенка. Вероятно, следующие советы специалистов покажутся простыми и банальными, однако их выполнение поможет вам не допустить превращения интереса к технике в настоящую зависимость.

Прочитав нашу статью, не спешите вообще запрещать своему чаду пользоваться компьютером. Как известно, запретный плод – сладок, поэтому к вопросу избавления от вредных привычек стоит подходить с осторожностью. Лучший выход – не допустить превращение обычного увлечения техническими новинками в состояние болезненной зависимости.

Оценить статью: (Всего оценок: 11. в среднем: 4,91 из 5)

http://detki-pogodki.ru/kompyuternaya-zavisimost-u-detej-sovety-psihologa.html

6 способов отучить ребенка от компьютерных игр

Возникновение и повсеместное распространение современных компьютерных игр создало социальную проблему: чрезмерное увлечение детей виртуальной средой замещает собою важные для развития ребенка виды деятельности: спорт, учёбу, занятия музыкой и другие.

Когда дети всё свободное время проводят за игрой в компьютерные игры, их страсть к мгновенному успеху при минимуме усилий вполне удовлетворяется. Зато концентрация внимания снижается и практически исчезает способность слушать.

Хотя исследования о связи компьютерных игр с фобиями, депрессиями, тревожностью и нарушением социальной адаптации только ведутся, здравый смысл подсказывает, что проводить слишком много времени за играми губительно для здорового роста и развития ребенка.

Целью родителей и педагогов в такой ситуации является не полное лишения доступа к компьютерам, а баланс между временем, проведенным за компьютером и временем иной активности, включая общение с природой, спортивные состязания, творческую деятельность.
Чего не следует делать

Многие авторы материалов, в которых обсуждаются проблемы игровой зависимости детей, готовы предложить родителям и педагогам драконьи меры, такие как удаление компьютера из комнаты ребенка, установка ограничения на доступ программного обеспечения, или просто отключение питания всякий раз когда видишь ребёнка за электронными играми.

Закручивание гаек – метод неэффективный, поскольку как только вас не окажется рядом, например, в доме друга, где контроль менее строгий – проблема вновь возникнет.

Сотрудничество и уважение к личности – вот средства приоритета в решении как этой, так и любой другой проблемы. Лучший способ отучить детей от игровой зависимости, наглядная демонстрация последствий постоянного пребывания в Интернете. А также личный пример активной и осознанной жизни за пределами компьютера.
Вот некоторые советы
1. Играйте вместе с ребёнком!

Это звучит парадоксально, но попросите ребенка научить вас своей любимой игре. Оцените её, скажите ребенку, что именно вам нравится или не нравится в ней. И почему. Например, в игре «Лего - звездные войны» мне лично не понравилось то, что игровой капитал накапливается исключительно глупой стрельбой: из объектов которых вылетают монеты.

В любом случае нужно показать ребенку, что вы открыты и готовы попробовать что-то новое. Появляется больше шансов, что ребёнок вас послушает, если увидит, что взрослый понимает всю привлекательность его забав.
2. В течение недели ведите журнал времени видеоигр.

Попросите ребенка вести учет времени, потраченного на игру. (Или ведите учет самостоятельно.) В конце недели, покажите им график, иллюстрирующий, сколько свободного времени занимает эта деятельность. 10% или 50%? Вполне вероятно, что ваш ребенок не замечал этого, и сам удивится результатам.
3. Покажите им как дорого это время.

Например, используя 1/4 этого времени в день, можно научиться играть на гитаре. 1/2 могла бы сделать вас чемпионом района по теннису, сколько всего хорошего можно сшить, вылепить, нарисовать.

Через 10 лет потраченных не на компьютер, а на уход за деревьями вырос бы настоящий сад. Выразите свою готовность купить новый инструмент, например, электрическую ножеточку и помочь ребенку научиться затачивать кухонные ножи.
4. Организуйте активный отдых на открытом воздухе для детей и их друзей.

Помогите детям организовать альтернативные виды деятельности. Чтобы сделать их более привлекательным, нужно включить в них друзей ваших детей.

Найдите туристический клуб, который сплавляется по рекам на лодках или катамаранах, ездит по горным тропам на велосипедах, организует других интересных мероприятий на свежем воздухе. Оффлайн деятельность не обязательно должна быть экстравагантной или очень дорогой.
5. Запуск долгосрочного проекта по выбору ребенка.

У вашего ребенка, возможно, есть цель, которая кажется недостижимой. Если вы подключитесь к ней, Вы поможете ему реализовать свою мечту. Большинство детей не думают о долгосрочных проектах, но их можно научить планированию своих времени и денежных расходов.

Ваш ребенок, возможно, хочет сам сделать доску для серфинга, восстановить старый автомобиль (и многому научиться в процессе), сшить карнавальный костюм, настроить гитару, посадить сад или еще что-нибудь. Конечно, как родителю вам необходимо будет тоже приложить усилия, чтобы поддерживать этот проект и морально и материально, помочь ребёнку довести его до конца.
6. Поощряйте усилия вашего ребенка в самостоятельной деятельности.

Одним из привлекательных аспектов виртуальных игр в том, что каждый может получать там мгновенное удовлетворение от каждого мельчайшего усилия. Другие навыки, такие как воспроизведение музыки, требует времени, усилий и самодисциплины, прежде чем они стали по-настоящему приятным.

Вы можете помочь своим детям найти удовлетворение в автономном занятий, признавая свои усилия и прогресс на этом пути. Исследования психолога Кэрола Двэкаиз Стэндфордского университета обнаружили, что самооценка детей чрезвычайно зависима от их оценки взрослыми, особенно родителями.

Двэк провела исследования, в которых подростки получили множество сложных тестов. После этого некоторые хвалили молодых людей за их способности: Вы были такими умными . Других хвалили за их усилия: «Видно, что ты хорошо подготовился и много работал .

Дети, которых похвалили за талант и интеллект, с большей вероятностью отказывались от возможности решать новые сложные задачи. Они не захотели делать ничего, что может поставить под сомнение их талант. Девяносто процентов детей, которые хвалили за их напряженную работу, были готовы взяться за решение новых задач.
7. Общие семейные обеды.

В игры играют, как правило, в одиночку. Даже тогда, когда подростки собираются вместе, они часто сидят рядом друг с другом на своих ноутбуках играют параллельно, каждый в свою игру.

Обедать вместе всей семьёй предоставляет огромную ценность для взаимного общения. Совместные обеды помогает поднять детей из изолированных пузырей своих игровых консолей и привлечь к обмену идеями с остальными членами семьи.

Во время обеда дети могут поделиться и своими игровыми достижениями, и обсудить различные интересы за пределами игровой арены, выработать планы на будущее.

В 1993 году Опры Уинфри провел эксперимент Семейный ужин с пятью семьями, которые стали обедать вместе каждый вечер в течение месяца, по крайней мере, полчаса. Сначала им было трудно, но к концу исследования они заявили, что хотели бы продолжать семейный ужин. Самым большим сюрпризом для родителей было то, что дети положительно оценили пребывание вместе с родителями за одним столом .

Способы поощрение ребенка тратить меньше времени на игры требуют больших трат времени от родителей. Это не всегда легко, учитывая современный напряженный график работы. Но и награда высока - мы видим, как растут наши дети, мы участвуем в их жизни.

Число заболеваний позвоночника из года в год растет. Среди них особое значение и.

http://nawideti.info/vospitanie-rebenka/6-sposobov-otuchit-rebenka-ot-kompyuternyx-igr.html

Совет 1: Как отучить подростка от компьютера

Совет 2: Как отучить ребенка от компьютера

Совет 3: Почему подростки агрессивные

Совет 4: Как увлечь подростка спортом

Регулярные занятия спортом способны сделать подростка спокойнее и увереннее в себе, а также целеустремленнее и усидчивее. Кроме того, систематическая физическая нагрузка улучшит иммунитет и сделает фигуру подростка эстетически привлекательной – нужно лишь замотивировать его на занятия в какой-либо спортивной секции.

Пропаганда здорового образа жизни приносит отличные результаты – тысячи людей ежегодно приобщаются к занятиям различными видами спорта. Замечая, как улучшается самочувствие, укрепляется иммунитет и становится все более привлекательным отражение в зеркале, начинающие спортсмены недоумевают: почему они не начали вести активный образ жизни раньше? Неудивительно, что они хотят в как можно более раннем возрасте привить любовь к спорту своим детям.

Что спорт может дать подростку?


Прежде всего, регулярно занимающийся спортом молодой человек или девушка наверняка имеет лучшее по сравнению со сверстниками здоровье. Физическая активность позволяет развить и укрепить мышечный каркас человека, что особенно важно в подростковом возрасте. Случается, что быстрый рост костей подростка в период его превращения из мальчика в юношу (или из девочки - в девушку) существенно опережает рост мышц. Это становится причиной нарушения осанки – к примеру, выраженной сутулости. Развитые мышцы позволяют справиться с такой патологией.

Кроме хорошего иммунитета и красивой фигуры, занятия спортом воспитывают в подростке целеустремленность и уверенность в том, что ему все по силам. В переходном возрасте, когда немалое количество девочек и мальчиков обзаводится всевозможными комплексами, это особенно важно. Объясните своему ребенку, сколько преимуществ таит в себе привычка уделять некоторую часть своего времени тому или иному виду спорта – если ваше мнение является для него авторитетным, то наверняка он прислушается к вам. Возможно, он восхищается красивой фигурой известного актера, актрисы или модели – объясните ребенку, что такая совершенная физическая форма невозможна без регулярных занятий спортом.

Увлечь подростка спортом на своем примере: возможно ли?


Если вы сами являетесь преданным поклонником активного образа жизни, а ваш ребенок с ранних лет видит, какое удовольствие его папа или мама получают от регулярных занятий спортом, то, скорее всего проблем с приобщением его к занятиям не возникнет. В определенном возрасте родители – это самые авторитетные для детей люди и единственно возможный пример для подражания, и ваш сын или дочь с радостью начнет заниматься тем же видом спорта, что и вы. Впрочем, если вы с ребенком являетесь хорошими друзьями, то вполне можете начать заниматься спортом уже тогда, когда он достиг подросткового возраста.

Если ваш ребенок категорически не желает заниматься спортом, попробуйте договориться с ним о каком-то устраивающем и его, и вас компромиссном решении: к примеру, если по средам и субботам вы отвозите его в бассейн, тогда по воскресеньям он может пойти в кино с друзьями. Со временем ваше чадо привыкнет к регулярной физической активности и начнет получать от нее удовольствие, и тогда необходимость в создании какой-либо дополнительной мотивации отпадет сама собой.

  • Как привить ребенку любовь заниматься спортом

Совет 5: Зависимость ребенка от компьютера

Все больше детей попадают в сети компьютерных игр. Для некоторых детей игра - главное жизненное пристрастие. Забыв обо всем на свете, ребенок глубоко погружается в виртуальный мир. Зависимость ребенка от компьютера специалисты относят к заболеванию, и многие родители всерьез обеспокоены этой проблемой.

Почему развивается зависимость

Прежде всего, зависимость от компьютера может появиться при наличии определенных черт характера. Ребенок имеет невысокую самооценку и неуверен в себе? Попытки самоутвердиться могут толкнуть его в виртуальное пространство. Ведь здесь он сможет стать кем угодно.

Неблагоприятная атмосфера в семье также является одной из предпосылок возникновения зависимого положения. Эмоциональность, возбудимость нервной системы, азартность приводят к возникновению зависимости. Компьютерная игра повышает уровень адреналина в крови. У школьника формируется привыкание, он любым способом будет стремиться повторить ощущения.

К чему приводит зависимость от компьютерных игр

Играя в жестокие компьютерные игры, ребенок отождествляет себя с героем виртуального пространства. Маленький человек привыкает решать проблемы с помощью грубости и насилия. В отношениях ребенка с окружающими людьми возникают трудности. В итоге подросток еще больше замыкается в себе.

Зависимый от компьютера ребенок не контролирует время, забывая о важных делах и еде. Общение с родными и близкими у него вызывает раздражение. Если школьника лишить возможности поиграть в любимую игру, он становится озлобленным и депрессивным.

Как бороться с зависимостью

Лучше всего вообще не допускать возникновения зависимости. Родители обязаны приучить ребенка к тому, что пользование компьютером доступно только определенное время. Игры, в которые играет ребенок, не должны быть жестокими и агрессивными.

Если зависимость уже возникла, нужно начать бороться с ней. Чем быстрее, тем лучше. К первоочередным мерам можно отнести следующие шаги:

  • постараться наладить контакт с ребенком;
  • полностью исключить компьютер из жизни ребенка;
  • помочь найти новые увлечения.

Родители должны установить доверительные отношения с сыном или дочерью. Личные увлечения, проблемы и дела ребенка не должны остаться без внимания отца и матери.

Запрет на компьютерные игры может привести к озлоблению и повышенной эмоциональности ребенка. Родителям нужно набраться терпения, поддерживать маленького человека, но ни в коем случае не уступать ему.

Зависимость ребенка от компьютера возможно преодолеть, если заполнить свободное время новыми увлечениями, например записать в спортивную секцию или творческий кружок.

Если родители считают, что не в состоянии справиться с зависимостью ребенка, следует обратиться за помощью к детскому психологу.

Совет 6: Как отучить кота грызть провода

Совет 7: Как отучить младенца от рук

Совет 8: Как отучить малыша есть ночью

Совет 9: Как отучить малыша от рук

http://www.kakprosto.ru/kak-82971-kak-otuchit-podrostka-ot-kompyutera





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Категории:



Статьи по теме:

Во сколько можно сажать ребенка

Когда можно сажать ребенка? Ребенок в семье далее...

Прикорм в 7 месяцев

Составляем меню для прикорма ребенка 7 далее...

Анвимакс инструкция по применению порошок взрослым

Анвимакс порошок: инструкция по применению взрослым и далее...


Популярные:

Какую рыбу можно давать ребенку в 1 год (193)
Температура 35 5 у ребенка причина (151)
Связать носки для ребенка 1 год (137)
Со скольки месяцев можно в кенгуру носить ребенка (132)
Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (110)
Можно ли купать ребенка при температуре 37 (110)

Наиболее читаемые:

Массаж ребенку в 3 месяца

Развитие для самых маленьких #8212; массаж для далее...

Когда новорожденный начинает слышать и видеть

Когда новорожденный начинает слышать и видеть после далее...

Болит живот и высокая температура у ребенка

Боль в животе, едва ли не самая частая далее...

Последние комментарии:

Дата: 05.02.19 | Автор: Дарина
У дочке с детства горло - самое слабое место. Ангины у нас тоже явление довольно-таки распространенное. Антибиотиками ребенка пичкать постоянно не хочется, а вот Тонзилотрен горлу помогает и очень хорошо.
Дата: 08.01.19 | Автор: Катерина
Покупаю марки Барсукор топленый жир, натираю им от кашля и простуды, а точнее грудь, спину и пазухи носа, а на утро уже на много легче становится.
Дата: 18.11.18 | Автор: Олег
Перезвоните пожалуйста по телефону 8 (499) 110-80-56 Олег